总结是对成绩、问题及经验教训的书面评价，它能指引未来工作方向，减少错误，提高效率。认真撰写总结尤为重要。以下是篮球培训报告的范文模板，欢迎大家参考和借鉴，希望对你们有所帮助。
篮球培训报告范文模板 篇1
在每个星期二的最后一节活动课上。老师会把我们班的男生分为两队，来打篮球，每队分别有十个人。
我们两队为了进球，便交替使用各种各样的持球方法，但也产生了很多错误的的动作：有的持球奔跑，有的故意冲撞，还有的抢球……。最为显著的就是抢球，我们队的队员，在护球的时候，对方居然也来抢，结果被罚下了场。我觉得他们简直就是“橄榄球队员”。但是我们的机智胜过了他们，我们在投篮时经常互相传球，令对方没有空子可钻。当对方以为我们要投篮的时候，全部拦在篮板下，我们就机灵的把球传给队友，使对方乱了阵脚，一次次输球。还有一次，我们的前锋在准备投篮的.时候，球还没离开手，他们就把我们的前锋撞到，当我们的前锋再次准备投篮时，他们又把他的脚给抱住，让他摔了个跟头。但是由于犯规撞他的人和抱住他脚的人最终都被罚下了场。
所以在打篮球的时候不能违规，更不能使用暴力，而要用聪明和机智的团队精神去赢得比赛的胜利。
体育比赛应该友谊第一，比赛第二，互相学习，共同提高。
篮球培训报告范文模板 篇2
快乐的暑假生活开始了，我做了详细的暑假学习计划。其中，当然少不了参加篮球训练营。毛泽东爷爷说过：“身体是革命的本钱。”所以，在这个假期里，我要继续锻炼，使自己的身体更加强壮。于是，我每天自己乘坐公交车去篮球训练营参加训练。
这个篮球训练营在一家室内篮球馆里开设。场地上清晰地印着中线、边线、三分线等界线。每次开始上课前，教练都会让我们围着篮球场地带球慢跑几圈来热身。由于室温比较高，跑完这几圈，我和同学们个个热得大汗淋漓。然后，我们围成一个圈坐下开始拉韧带——大腿、小腿、胳膊、后背的拉伸动作各做一遍。其中，最让人痛苦的动作就是把脚心相对，双手抱脚，然后身体使劲往下压。教练一边帮我们喊着口令，一边鼓励我们说：“拉韧带可以让你们的身体更灵活，还可以帮助你们长个，但是一定要让自己感到酸痛才能起到拉韧带的'作用。”听教练这样说，我把身体压得更低了，虽然整个身体酸痛难耐，但我还是坚持把动作做标准。
拉完韧带，我们开始练习各种基本步伐和单手带球、双手带球、左右手交替带球。等我们把这些动作熟练以后，教练开始教我们三步上篮。我们排成一队，依次带球上篮。终于轮到我了，我快速地带着球，划着弧跑向篮球架。待我来到三分线，我先目测了一下与球篮的距离，就在快到罚球线时，我右脚迈出一大步，紧跟着左脚迈出一小步，第三步我手托着球猛地往上一跃，顺势把球往篮筐一拨，只见球先打在篮板上然后稳稳地落入篮筐。耶，球进了!一次完美的低手上篮就成功了。
经过几轮的练习后，我们还练习了见桩变向上篮和见桩转身上篮。练习完毕后，教练允许我们休息10分钟。我只喝了几口水，就又去练习投篮了。
在十五天的篮球训练生活中，我们每天都会挥汗如雨、汗流浃背，但我依然冒着酷暑坚持训练。在篮球训练营里，不仅使我的身体锻炼的结实健壮更加敏捷，也让我的意志得到了磨炼;还让我认识了更多的朋友，真是一举数得呀!
篮球培训报告范文模板 篇3
在领导的关怀下本人有幸参加20xx年在泰安举办的全省篮球传统学校教练员培训班，本次培训自己收获颇丰，有种久旱逢甘露的感觉。
现总结如下：
一、结识了许多高水平专家：
本次培训是国家级培训有幸结识了许多高水平的教练，担任本次理论课是山东体育大学专门从事篮球理论研究同又有实践经验的姚卫国和王威教授，知名的篮球教练曲阜师大的老教授张崇民老师。
二、本人的综合水平进一步提高：
本次学习班的目的及任务主要是两个：一是全省青少年篮球训练工作；还有就是观摩篮球战术。
1、姚卫国和王威教授详细介绍了篮球的发展现状和趋势，及其世界各国的特点，并讲解了各个位置的技战术打法和进攻防守的技战术方法。青少年儿童如何系统的`训练，每个年龄段的训练任务目标更加明确，怎样制定篮球教学训练计划，明白了各个年龄段各种素质要求及测试内容，使自己的训练有的放矢。
2、当今篮球教练员应具备的能力素质、何抓好少年儿童的训练、青少年篮球运动员的选材等四个面深入浅出的系统的阐述了当今青少年儿童生理特点心特点，如何把孩子们培养成才提供了理论基础，同时又把新篮球学校针对少年儿童开发的一些新颖的训练方法及视让大家分享，给我们上了生动的一课。
3、学习观摩训练，体现了理论联系实践的学习方法。这次培训班目的是使大家能够理论联系实际全方位的理解篮球，这次培训正值篮球亚锦赛期间，看过中国各个国家的比赛以及亚洲各国的比赛自己感受特别多。首先中国是这四个国家平均身高最高的队伍，通过比赛中国无论在细节上还是在意识上战术养上比伊朗韩国以及台北都有不少的差距。这个差距具体表在一些习惯动过、场上的意识、攻方转换的速度、防守以场上的应变能力等方面都是有差距的。
三、自己的感受以及未来工作思路。
本次培训自己更新了观念、见识新的训练理念以及新的训练方法、同时坚定了原来自的一些执教思路，那就是从小培养孩子要有过硬的基本功养成好的篮球习惯、培养孩子的个性发展、使他们有良好团队意识、高尚的民主豪感、努力拼搏永不放弃的精神、以及良好的场上篮球意识。训练要从细节抓起、从点滴做起同时也颠覆另一个概念篮球场是高人的运动，并不是是所身高高人都适合联系篮球，也不是身高矮的人与篮球缘。只有具备很高的篮球素质的人才能成功，否则，再高的高也不一定取得胜利。只要有特点就能留在场上。同时也告诫自己要加强学习，热爱本职工作，为今后的体育事业贡献力量。
篮球培训报告范文模板 篇4
从成立队伍到现在，经过半个月的训练，我们的队员在思想作风、身体素质、基本技术方面有了不同程度的提高。大家的训练热情度非常高，现将本次训练工作总结如下：
一、身体素质训练
身体素质训练的目的是为了增进运动员的身体健康，提高集体的机能，发展运动素质。在训练过程中主要以一般速度、力量、耐力等素质为主，因为它们是技术、战术训练的基础，没有良好的身体素质，便不能掌握高难度的动作，承担大负荷的训练和紧张激烈的比赛。因此，在本学期训练过程中，采用小强度，循序渐进的手段，并通过各种对抗演练、友谊赛来激发他们的活力，在潜移默化中提高他们全面的身体素质。
二、技术训练
全面掌握技术，是提高技术水平和灵活机动地运用战术的基础。技术全面是发挥重点技术的保证，重点技术又能带动和促进技术的全面发展。因此在全面训练的基础上，特别注重突出重点，结合实际出发，从中发现与培养队员的特长技术。使队员逐步形成能充分发挥自身优势的个人技术特点。所以根据队员自身的特点，在训练中贯彻全面、实用、准确、熟练的要求。本次培训主要练习了各种基本的运、传、投等技术。三、梯队建设
我校现有队员10名，年龄梯队建设比较合理。通过半个学期的`训练，队员在训练中个人技术、身体素质有了明显的提高。但在比赛中身体对抗、心理素质上还需要很大的进步，在今后的篮球训练中，必须加大力度，进一步提高技术水平，为了达到训练的目的和完成训练任务，要求队员自觉、积极地投入训练，发扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的精神，培养勇敢、顽强的战斗作风和为集体争夺荣誉的高尚品质。做到把思想作风教育渗透到训练场上、比赛之中去，争取在以后的比赛中取得优异的成绩！
篮球培训报告范文模板 篇5
大一一年快要过去了，我们将要结束的篮球课了。我很喜欢篮球这项运动，通过快一学期的学习，不仅获得了篮球的各方面知识和技能，和老师同学的相处也十分融洽，让我觉得非常快乐。
提到篮球，第一次和它相遇是在初中，班里的男生每天下课后去操场打球，每个人穿着自己喜欢的NBA球星的球衣。那时的我比较胆小，不敢和男生一起玩篮球，只能在旁边看着他们玩，觉得篮球是一项神奇的运动。不论几个人都可以玩，还能培养队友之间的默契和团结协作的能力。
上高中后，学校里有各种各样的社团，街舞社、魔术社、羽毛球社等等，可是偏偏没有篮球社，本以为自己不会参加社团了。然而，我却发现了一个很有意思的社团――篮球裁判
篮球运动是一项动作比较复杂，变化多样，社，虽然不能学习打篮球，但是学会裁判之后，学习篮球就会事半功倍。俗话说：“磨刀不误砍柴工。”
第一周的活动是学习手势――违例手势和犯规手势。先从报号开始，5~14号虽然动作不难，还是要用心去记。然后学习了违例和犯规的手势，走步、二次、拉人、阻挡、进攻等，每个动作都得做标准，这样才不会产生歧义。
来到大学，虽然想要学习的运动有很多，但是最后还是选择了篮球。它是一项灵活性，技术性和竞争性都比较强的球类运动。我之所以选修篮球，因为篮球动运是一项很普及的运动项目，它具有较大
的吸引力，既能增强体质，促进健康，又能丰富人们的业余文化生活，振奋精神，从面提高学习工作效率;它能使参加者更多的掌握篮球运动方面的知识和提高运动水平，而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律和顽强的意志品质，积极的拼搏精神。要想学好打篮球，我认为首先要建立起篮球运动的基本技能概念，熟悉球性，锻炼控球能力，体会动作要领，初步掌握篮球最基本技术和游戏方法，使自己的身体在打球时协调不僵硬，同时勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神也是不可或缺的。
在老师的认真教学和指导下，我们进行了许多训练，通过一学期的训练，我们练习认真，积极性高，兴趣大，进步快，篮球运动具有较强的集体性，它要求参加者必须齐心协力、密切配合、互相帮助，发挥集体的力量，争取比赛的胜利。因此参加者容易形成团结友爱的集体荣誉感、严格的组织性和顽强的意志以及积极拼搏的精神，并能够使参加者相互了解，形成友好的交往和长期的友谊。篮球课程的任务是通过课堂教学和学校课余活动，在教师、学生的参与和教与学相互作用中完成的。通过这项运动，全面地发展身体机能和素质，培养了正确的人生观和良好的道德情操。篮球课程在学校和课余校园文化生活中，增进了学生之间的交流和也促进了我们德、智、体、美的全面发展。也加强了我们的集体主义观念。
篮球运动可以使身体的各组织器官得到充分的锻炼。篮球的技术动作，是由人体的基本活动跑、跳、投所组成的，学习和运用篮球运动技术的过程，也是提高和发展人体基本活动能力的过程。这对于促进
高中生上下肢、骨骼、肌肉的发展，内脏器官功能的提高以及人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的发展都具有重要的意义。篮球运动是在快速、多变、攻防对抗中进行的，对于提高神经系统的灵活性、思维的敏捷、判断准确和应变能力都有积极的作用。经常参加篮球运动对提高大脑的综合分析能力和良好的心理素质具有重要价值。篮球运动是集体间的对抗项目，必须发挥集体的合作，密切的配合，齐心协力，群策群力，全体队员具有凝聚力，战胜自我、战胜对手、勇敢顽强，敢于拼搏，发扬竞争精神，才能在比赛中取得胜利。它是体力、智慧、技战术和勇敢、顽强、团结合作的精神力量的较量。篮球运动有人体基本活动跑、跳、投和篮球基本技术和战术。经常参加篮球运动，可以提高跑、跳、投等基本活动能力，发展灵敏、速度、力量和耐力等身体素质，促进青少年的身心正常生长发育。篮球运动是在团体间对抗和变化条件下进行的，对提高神经系统的灵活性，应变能力和大脑的分析综合能力都具有重要作用。从事篮球运动，有利于提高群体意识，团结合作，顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质，而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律性和顽强的意志品质积极拼搏精神。
篮球是一项快乐的运动。在运动中我们愉悦了我们的心情，劳逸结合使我们对篮球课更加热爱，我们不在惧怕运动中的累，反而会去享受那短短的90分钟。
作为一名女生，我不是所谓的“女汉子”，但是我依然热爱篮球。因为它可以让我感受到一种不一样的快乐，虽然跑来跑去很累，但是
还是会坚持下去，尽力配合队友，争取荣誉。所以，我会坚持热爱篮球。
篮球培训报告范文模板 篇6
终于，随着考试成绩的出炉，这个学期的学习暂时告下了一段尾声，这么多的成绩里面，我最关心也是最担忧的一门就是我的篮球体育课了。因为我的篮球真的是太差了甚至到不懂得地步，所以我特别怕篮球课挂科了，要是挂了的话，我的绩点就会收到影响，也会拿不到这一年的奖学金了。幸好，成绩算不错，平时分A+，考试分A，最终分数是A，感谢体育老师不挂科之恩。说实话，我最开始是没有想过体育课选篮球的，因为我不会，所以一般选的都是网球，但是在开学的时候网不好，网球没了，只能退而求其次选了篮球。
或许是因为自己不会篮球吧，所以上体育课格外的用心，比之前几个学期上网球课的时候认真多了。因为之前都没有怎么接触过篮球，只是看别人玩过篮球，所以基本都是处于零基础，所以刚刚上课的时候，没少丢丑。我选的这一节篮球课还是有不少的女生的大概男女比例四比一吧，并不是我想的只有几个女生。体育课上大部分的男生都是会打篮球的，所以我作为一个男生在上课的时候，一个一分球都投不进去还是挺尴尬的，而且旁边还有那么多的女同学在看着，更尴尬了。不过，后面接触多了，还是慢慢习惯了。第一节课的时候，都是老生常谈的自我介绍，之后我就是让我们自由发挥，因为不想站在那里不练球被老师看着扣我的分，所以拿着球去试了下，没投进去……尴尬。到了第二节课的时候，老师终于讲课了，不是我想的那样讲的特别专业，而是比较基础的，肯定是考虑到我们有很多人不会吧。通过老师的讲解，加上后面的示范，我这才稍微好了一点。因为害怕平时分不好，所以我也厚着脸皮去跟他们打球好的玩，这才慢慢地球技好了一点，一个学期下来，我竟然喜欢上了篮球?挺神奇的。
这个学期的篮球课，让我知道了为什么有那么多的人喜欢看篮球比赛，为什么有那么多的人追捧NBA，原来在运动场上面挥洒自己的汗水的时候真的是特别的爽，尽管打一场球赛下来会特比的累，但是看到自己赢球的时候真的会特别有自豪感。在赛场上的每一个比分不是一个数字，而是这个团队里面每一个人的汗水堆积出来的，是所有人的团结协作得到的东西。
这个学期的篮球课，让我不仅仅收获到了锻炼，还让我对篮球有了更多的兴趣，让我明白了竞赛的乐趣，挺棒的体验!
篮球培训报告范文模板 篇7
在篮球投篮教学中，心理素质对学员的投篮表现有着重要影响。本期教学将心理素质培养融入投篮训练全过程，帮助学员克服紧张、焦虑等不良情绪，提升投篮时的心理稳定性。
教学初期，通过问卷调查和与学员交流，了解学员在投篮时存在的心理问题。发现部分学员在比赛或测试中，因担心失误而表现失常，出现动作变形、命中率下降的情况。
针对这些问题，采用多种方法进行心理素质培养。一是模拟比赛场景训练，设置不同的压力情境，如限时投篮、多人围观投篮等，让学员逐渐适应在紧张环境下投篮；二是开展心理暗示训练，引导学员在投篮前进行积极的`自我暗示，如 “我可以投进”“我状态很好”，增强自信心；三是组织学员分享投篮成功和失败的经验，让学员从同伴的经历中学习应对心理压力的方法。
经过一学期的训练，学员的心理素质得到了有效提升。在期末的投篮测试中，学员在高压环境下的投篮命中率明显提高，大部分学员能够保持冷静，稳定发挥。但仍有个别学员心理素质提升较慢，后续教学中，将为这些学员制定个性化的心理训练方案，进一步加强心理素质培养。
篮球培训报告范文模板 篇8
对于有一定基础的学员，本期开展了投篮技巧进阶教学，旨在帮助学员提升投篮技术水平，掌握更具难度和实用性的投篮技巧。
教学内容包括高难度的后仰跳投、抛投等技术。在教授后仰跳投时，先分解动作进行讲解和示范，让学员理解后仰的'角度、起跳的时机和出手的节奏。通过反复的原地练习和助跑练习，帮助学员掌握动作要领。在训练中发现，学员在保持身体平衡和控制投篮力度方面存在困难，于是增加了核心力量训练和平衡感训练，如单脚站立投篮练习、球上投篮练习等。
抛投教学则注重培养学员在突破防守后的灵活应变能力。通过设置不同的防守场景，让学员在实战模拟中练习抛投技术，学会根据防守球员的位置和动作选择合适的抛投时机和方式。
除了技术动作教学，还加强了投篮战术配合的训练。组织学员进行小组配合投篮练习，如挡拆后投篮、传切配合投篮等，培养学员在团队中的投篮意识和配合能力。
经过一学期的进阶教学，学员的投篮技术有了显著提升。在模拟比赛中，学员能够熟练运用新学的投篮技巧，创造得分机会，投篮命中率较之前提高了 20%。但在复杂战术配合下的投篮执行方面，学员还需进一步磨合和练习，提高团队协作能力。
篮球培训报告范文模板 篇9
我受学校党支部和校委会的委托，向大会作关于三河市第九中学第三届第一次教代会代表提案的征集情况和落实情况的报告，请予审议。
我校第三届第一次“教代会”共收到代表提案20件。提案涉及5个方面的内容：
1、进一步改进学校领导和科室工作作风，加强与基层的联系；共收到2件提案，以落实2件。
2、教育教学管理方面，共收到7件提案，以落实5件，正在研究1件，经教代会讨论决定1件。
3、关于后勤管理，共收到4件提案，以落实2件，正在研究1件，经教代会讨论决定1件。
4、关于福利待遇方面，共5件提案。以落实2件，正在研究2件，因政策原因无法落实1件。
5、关于改善办学条件和办公条件方面，共有2件提案。因条件限制无法落实1件，正在研究1件。
这五个方面，基本涵盖了教学、科研、服务、管理等学校工作的各个领域，具有较强的代表性。
一年来，在校领导的高度重视下，经过各职能部门的努力和“教代会”提案委员会的督促检查，20件立案提案已落实11件，因政策条件限制无法落实的2件，正在研究的7件。
提案工作，是“教代会”制度中一项重要的内容，我们要更加重视，长期坚持，逐步完善和规范。我们可以设想，广大教职工能热爱学校，以主人翁姿态围绕学校各项工作，从自身个人的'角度积极提意见，反映问题；“教代会”代表忠实履行职责，搜集意见，调查分析，提交议案，进言献策；各职能部门能心为教师所系，利为教师所谋，权为教师所用，为落实提案而想尽办法，付出辛苦；“教代会”各专门委员会能准确体察民意，把握校情。
了解法规政策，围绕提案上下沟通，督办有力，反馈及时；校领导能坚持“以人为本”的执政理念，重视从提案中了解群众呼声，及时从提案中给予各职能部门工作上指导，从提案办理效果考察干部作风和工作能力，对全局性工作进行评价和总结，提案工作环环相扣，息息相关，上下互动，有力促进了九中繁荣和发展。希望广大教职工、全体“教代会”代表和学校各位领导干部紧密的团结在学校党支部和校委会的周围，团结一致、群策群力，为九中的辉煌而努力奋斗！
篮球培训报告范文模板 篇10
我受学校工会委员会委托，向大会做工会工作报告，请代表们审议。过去的一里，学校工会在市教育工会、学校党委的领导下和学校行政支持下，积极配合学校行政工作，依靠全体工会会员，团结一致，在继承传统的基础上，尽我们的力量，求真务实，开拓创新，努力履行好工会的职责：
一、以主人翁姿态，积极参与，配合学校中心工作，尽力维护教职工的合法权益
1、在过去的一中，工会在“外塑形象，内强管理，挖掘内涵，提升品位”的办学思想的指导下，及时了解教职工的心声，并主动向学校各有关部门与领导汇报和沟通，使领导能了解广大教职工的想法，提供领导决策参考，工会也能把领导决策的想法反馈给有关教师，起到沟通与理解、相互尊重的桥梁作用。尽量避免矛盾激烈化，使整个学校机器在和谐中运转，在理解中工作，在团结中发展。
2、在学校的整体安排下，工会牵头组织了“标兵引路，强我内功”的东阳中学2003十大育人标兵表彰大会，由学生宣布、由学生颁奖，在东阳电视台、东阳日报等媒体上播出、刊登，取得较好的反响。
3、工会牵头与教导处，教研处一起组织落实了“开阔视野，博取众长” 的教研组分期分批外出考察以及暑假职工外出业务考察。
4、工会积极配合学校有关部门，顺利完成市领导对我校文明单位等项目的检查的任务。
5、继续严格检查卫生：工会根据学校整体安排，联合团委、学生处，每半个月按时检查，由学生对所有教师、处室等办公场所进行严格的检查。而且及时公布评比成绩，教师办公室、教工宿舍卫生状况有了明显的改观，有力地推进了学校卫生环境的建设。
6、工会文娱委员许志芳组织参加东阳市艺术节，荣获第一名；在东阳市教工书画比赛中卢裕华老师的作品荣获一等奖，郑丽芳老师的作品荣获二等奖，张平老师的工会论文在金华市荣获二等奖等。
7、工会积极配合学校团委工作，积极参与文化艺术节，品位周末等活动。不少工会委员参加了学生一些项目指导评比工作，大力支持了校园文化艺术节。
二、以人文关爱为重点，强化服务功能
1、工会重视工会委员自身思想建设。工会委员严以律己、以身作则，提倡奉献精神，努力为教职工服务，在评比校级工会积极分子的时候，委员们都说不要评委员，应该全部评给工会小组长和为工作做了大量工作的工会会员。
2、学校领导重视工会工作，非常支持工会工作，尽管全市进行财务管理改革，工会经费都需要行政支出，但是工会的活动经费都得到了领导的大力支持。同时每逢节假日，学校以工会的名义发放过节费和实物时候，工会积极参与，做到把好事办好，尽力使教职工满意。
3、做好三八妇女节、五四青节、六一儿童节、教师节、元旦等节日的活动组织工作，以显示学校领导对各层面教职工的关怀。根据学校的新学期工作安排，工会为加强学校的`人文化、促进人际交流，继续举办教师节外地籍教师座谈会：邀请所有在职的外地籍教师，和学校领导面对面交流，使他们感受到学校领导对他们的关心、理解到他们的工作对学校不可或缺。
4、下半工会牵头组织了“爱校从爱自己的身体开始”的全体教职工体检。
5、举办了“心心相通”——未婚青教师职工与外单位联欢会。针对未婚教师职工迅速扩大的新形势，而学校本职工作都很忙，又远离城区，许多轻教师很少有时间去社交，缺少和外界联系的机遇与平台。工会就审时度势，想教师所想，急教师所急，积极多渠道地联系有关单位，举办未婚青教师职工与许多外单位优秀人士的联谊活动，为他们创造一个相识的机会，得到了积极的反响。
6、针对我校外地籍教师较多，以往购票较难的情况，工会急教师之急，主动联系安排了放假前为外地籍教师代办车票事宜，解决了后顾之忧，得到好评。
7、特殊情况特殊关怀：会同学校有关领导到不幸去世的离退休教师的家里，以及在职在岗的教职工的直系亲属去世时候，进行慰问；不幸生病住院或发生意外事故时候，工会都能及时慰问；当学校教师结婚与生子时候，工会都能及时代表学校进行不同形式的祝贺。
8、离退休教师工作开展得有计划有效果：下半，开了“出谋划策，更上层楼”，离休退休教师座谈会教师节茶话会暨逢十贺寿活动。还召开了春节团拜会，既关心了离退休教职工的生活，又为以后学校的更快发展得到了更多层面的理解、关心与支持。组织了全体退休教工的体检、部分代表旅游、部分代表钓鱼比赛。还举办了“光荣退休，传递精华”的退休教工退休仪式。
三、以和谐为目标，丰富教职工的文化生活
1、根据学校整体安排，工会牵头安排了举办了“温馨聚会——东阳中学教职工喜迎新活动”，为教职工增设了沟通的平台，丰富了业余生活。
2、改进教职工的运动会，尽量使更多的人喜欢参加。如保留以前教职工喜欢的项目：30米迎面接力赛。
3、下半开设了教职工俱乐部，提供乒乓、健身等活动，举办了气排球比赛、乒乓球、篮球比赛，使教职工在课外时间走出了办公室、走向运动场，积极锻炼，关心集体。
4、工会组织了“闲情逸致，走进自然”的钓鱼活动。
5、组织男女教师排球队参加全市排球比赛，能积极备战，奋力拼搏。
四、存在问题
1、联系教职工，及时了解广大教职工的困难和呼声，还不够普遍。
2、由于我们工会委员都是满工作量或超工作量，因此在工作中难免有这样那样的考虑不周、时间不够、工作不及时等问题。
各位代表，各位会员，让我代表五届工会委员会对书记、校长对工会的领导表示衷心的感谢，对各部门的支持表示衷心的感谢，对全体会员对工会工作的热情参与，积极配合，中肯批评表示衷心的感谢，由于我们工会工作存在很多问题，向全体会员表示歉意。最后祝大会圆满成功！
篮球培训报告范文模板 篇11
我受学校工会委员会和大会主席团的委托，代表学校工会就工会工作和今后的展望向大会作报告，请代表们予以审议并提出宝贵意见。
一、工作回顾
学校工会在教育局工会的关心、指导下，在学校党支部的正确领导下，在学校行政的支持、配合下，团结广大教职工，高举中国特色社会主义伟大旗帜，根据上级工会的部署围绕学校的中心工作，在履行工会职能、推进民主管理、维护群众权益、关心职工生活、开展文体活动等方面，做出了积极的努力，取得了一定的成绩。
(一)加强学习，弘扬师德，在杨校长提倡的“梁小人的教育梦”的引领下团结动员全校教职工开创工作新局面。
1.配合学校党政，加强理论学习。
进行解放思想大讨论活动，积极组织教职工进行专题学习，号召教职工行动起来，积极投身于活动之中，撰写读书笔记，结合自己的工作实际，学以致用，做到学习工作“两不误，两促进”，进一步提高自己的政治水平和思想素质。
2.推进师德建设，构建和谐校园。
在学校发展的历程中，谋求学校的进一步科学发展，开创学校工作的新局面，上下团结一心，同舟共济，进而达到干群和谐、师生和谐、处处和谐。为此，我们一方面号召大家要与学校领导班子保持一致，另一方面在加强师德建设，构建和谐校园方面进行了积极有益的探索，成效显著。学校制定了《师德考核制度》，发放师德师风调查表，建立了师德档案;举办了“怎样做一名人民满意的教师”、“教师仪表”和“构建和谐师生关系”等一系列讲座。大力推进师德师风建设，激励广大教职工爱岗敬业、创先争优、争做六有好教师。
3.围绕中心工作，提高业务素质。
学校的中心工作是教育教学。要提高学校的教育教学水平，教职工不但要思想素质好，还必须业务素质高。学校工会重视教职工教育教学能力的培养，倡导全体教职工立足岗位，加强学习，不断进取，勇于实践，苦练基本功，通过教育教学实践活动，不断提高自己的业务水平和能力。我校本科及以上学历达90%。我校连续20xx年在素质教育综合考核评比中获得优秀奖，也充分证明了我们的教职工队伍是一支有理想、有道德、有文化、有纪律的高素质的队伍。
(二) 校务公开，民主管理，不断调动教职工参与其中的热情和积极性。
1.加强自身建设，发挥职能作用。
工会干部带领学校的工会委员会和女工委员，积极参加上级工会组织的学习和培训，认真学习工会工作的业务理论知识，了解新形势下的工会工作方法，借鉴兄弟单位的先进工作经验，逐步提高自身的工作水平和效率，坚持以人为本，以大局为重，协助落实学校党政工作计划，保持政令畅通，切实发挥党联系群众路线的桥梁纽带作用，促进学校和谐发展，科学发展，健康发展。
2.坚持民主管理，实行校务公开。
对于上级主管部门和上级工会有关校务公开、民主管理、民主监督等指示精神，学校领导高度重视，学校工会也积极地加以组织和实施。每遇学校重大方案的出台，学校都要征求有关部门和教职工的意见和建议，不断修改完善，保证实施效果。对于涉及教职工切身利益的职称评聘、岗位考核、教学量化、评优选先、党员纳新等方面的工作，都要及时予以公布。工会组织全体教职工对校长和中层干部的评议，这也使得广大教职工对学校的前途、改革的目标、管理的方法、工作的程序有了比较清楚的了解，有利于提高教职工参政议政的意识，发挥其当家作主人的积极性。
(三)关心职工，开展活动，丰富教职工的`精神文化生活。
1.关心职工生活，维护合法权益。学校工会认真宣传、贯彻《工会法》、《教育法》、《教师法》，把维护教职工合法权益作为工会的基本职责，通过为广大教职工办实事，送温暖，关心教职工的身体健康和生活，营造一个舒适、温馨的“教工之家”。
1)学校工会出台了《教职工婚、丧、病、产探视慰问规定》，遇有教职工及其亲属婚、丧、病、产、生日等，工会都坚持组织人员前往或祝贺、或探视，或慰问，将学校的关怀和同志们的关心送到每个教职工的心坎上;
2)每当逢年过节，如春节、“三八”妇女节、教师节、中秋节、重阳节等，工会协同或组织召集座谈会，或前去慰问，积极开展节日送温暖活动;
3)定期组织教职工、女教工、退休职工进行体检。女工委定期组织女教师体检，落实女教工的特殊待遇，保证女职工的健康体质;
4)学校为教职工购买了大量的相关专业的图书，建立起教师的“图书角”;
5)学校为教职工专门设置了健身房，添置了大量健身器材;
6)关心教职工子女的健康成长，给教职工在毕业班的子女带去慰问品;
2、开展文体活动，充实精神食粮。大力开展丰富多彩的文体活动，丰富教职工的业余文化生活，营造文明、健康、活泼、多彩的文化氛围，推动校园文化建设，是工会工作的重要内容。一年来以工会牵头的重点做了以下几点：
1)组织元旦联欢会、教师达人秀才艺展示;
2)组织教职工进行校内“三字一画”竞赛活动
3)组织“庆三八”联谊活动;
4)组织教师节庆祝活动
5)组织国庆、中秋联谊活动
6)组织教职工掼蛋、乒乓球、羽毛球、唱歌比赛，在全区比赛中多次获得一等奖;
7)组织教职工与兄弟学校、外系统单位和企业举行乒乓球、篮球友谊赛;
8)组织教职工在学校工会栏目和姜堰教育工会教工论坛投稿，多人次获奖;
9)组织教职工参加各级书画摄影比赛，并获奖;
10)组织教职工撰写论文并在重点刊物上投稿，多人次获奖;
以上这些活动只是以工会牵头完成的，其他活动还有很多……
以上是学校工会工作的一些回顾，当然在工作中还存在很多不足，与上级领导的要求还有一定的差距，我们将在今后的工作中加以改进。
二、20xx年工会工作展望
1.加强师德建设，打造高素质师资队伍。
学校工会要在上级工会和学校党支部的领导下，带领全校教职工以科学发展观为指导，围绕学校的中心工作，用优秀的文化凝聚人、用良好的师德塑造人、用和谐的氛围感染人，团结和引导教职工充分认识学校所面临的各种挑战，统一思想，更新理念，与时俱进，提高素养，继续深化内部改革，营造良好的育人环境和工作环境。
2.完善民主管理，健全大会制度。
要进一步完善教代会的职能作用，每年召开一次教代会，增强教职工的主人翁意识，参与学校的民主决策、民主管理、民主监督，进一步推进学校的民主政治建设和廉政建设。
3.确立服务思想，办好“教工之家”。
要坚持以人为本，关心教职工的思想、工作、学习、生活，创造一个良好和谐的校园人文环境，进一步开展丰富多彩的教职工文体活动和健身运动，使教职工以更强健的体魄、充沛的精力、愉悦的心情，积极投身于学校的各项工作之中。进一步做好女工工作和老年工作，保护教职工的合法权益。以实际行动当好教职工的代言人、贴心人和“娘家人”。
4.加强自身建设，不断完善自我。
工会委员会要进一步完善会员制度，引导会员学习先进理论，学习师德规范，学习业务知识，只有加强学习，强化责任意识，树立强烈的事业心和敬业精神，才能进一步提高为群众服务的本领，才能创造性地开展工作，才能适应教育发展的形势，为学校做出更大的贡献。
同志们，只要我们以更加饱满的热情、昂扬的斗志、负责的精神，认真做好本职工作，在沟通、理解、和谐的氛围中，凝聚全校之力，同心同德，开拓创新，“梁小人教育梦”的明天会更加辉煌!
我的报告完毕，谢谢大家!
篮球培训报告范文模板 篇12
在充实、忙碌和愉悦中，一学年的工作即将划上圆满的句号，本学期我担任初二体育教学工作。在学校各级领导的正确指导、体育教研组的大力支持及本人的辛勤努力下，基本顺利地完成了教学任务。现主要对本学期的工作总结如下：
一、教学方面：
一提到初二体育马上就能联想到体育中考，在应试教育的惯性下，这已成了检验初二体育教学成功与否的重要标准。因此我根据教学大纲的要求满课时、满内容、保质量的完成了所教教室的教学任务。学生体育技术，体育技能考核内容等，从未出现丢课、缺课、上课松散无内容及体罚学生的现象。
结合新课程改革要求，教法上不断改进创新，使体育课在宽松、活跃的气氛中，教室中注意学生组织纪律性、思想品质等方面素质的培养，特别针对刚刚升入初中的学生特点，以加强学生身体素质为目的，利用游戏，武术等项目促使学生尽快完成中学体育活动，以形成优良的行为规范。
并在每一节课中认真积累组织教法、经验进行组内科研课题的探讨。教案、集体备课，听课等全部按学校要求完成。
二、培养学生优良的行为习惯
初二是整个初中学习打基础的阶段，那么如何形成优良的行为习惯是基础中的基础，首先，抓集合训练：包括课前、课中、课结束前的集合的。集合要求快、静、齐并强调精神面貌。通过严格的队列、队形练习，让学生了解正确站姿、走姿、跑姿及其动作要领。在强化训练中，逐步让学生形成优良的姿态。
其次，教会学生器材使用方法。在教学中可以有目的、有组织地安排小组长布置、收拾器材等，培养学生爱护场地、器材的习惯。这也是学生自我教育的一个过程。
三、培养处理意外事件的能力
作为一名体育老师，对于学生的运动技能知识传授只是基础部分，如何培养学生处理意外事故的能力才是教学的关键点。在体育教室当中或多或少会出现一些意外事件。例如：在学生进行慢跑热身的时候，跑道上遇到突发事件堵住了。
在这时，学生大多会停下来。教师就应该在此时进行语言引导，教会学生处理这次事件的方法，然后还可提问：“假如跑步过程中有学生摔倒了，我们其他学生应该怎么办？”在学生进行思考的时候，其实他们就有了对突发事件的处理想法，教师再进行适当总结，学生处理突发事件的.能力便会一点点提高。
三、培养团结协作的精神
在体育教学中有认识培养学生团结协作的精神，不仅可以提高学生学习的兴趣，还能使学生为了集体的荣誉而努力拼搏。
比如分成几个小组，选择需要互助合作才能完成的竞赛或游戏让学生比赛，比赛完后分析获胜或失败的原因，让学生知道只有服从集体利益才能取胜，即使自己吃亏也是光荣的。要使学生能更好的树立团结协作精神，必须先让学生明白团结协作精神的内涵。“团结协作的精神”就是奉献精神。举例说明：篮球场上的传球者，人们为什么会赞扬他，就是因为他的传球可以为团队带来胜利。
四、注重德育教育
德育教育是学校教育的重要组成部分。加强对学生的思想品德教育，是体育课的重要任务。在体育教学中有认识地融入德育教育，不仅能锻炼学生的意志，更重要的是能培养学生的爱国主义和集体主义精神，培养学生服从组织、遵守纪律、主动进取的心理品质。例如：针对学生跑步过程中，在弯道上的偷跑行为进行教育，把这种行为灌输到学生的做人方面及思想品德方面，既改善了学生的偷跑现象又教会了学生做人。
教育工作，是一项常做常新、永无止境的工作。社会在发展，时代在前进，学生的特点和问题也在发生着不断的变化。作为有责任感的教育工作者，必须以高度的敏感性和自觉性，及时发现、研究和解决学生教育和管理工作中的新情况、新问题，掌握其特点、发现其规律，尽职尽责地做好教育教学工作。我想在今后教学中我会更加关注每一位学生，尽量让他们能够得到更多的关爱，在学生的体质得到提高的同时，也能够健康快乐地发展。
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本学期，我担当学校二年级五个班和五年级三个班的体育教学和定向越野社团指导教师工作，兼任六二班副班主任和二年级共同体科任学科助理。此时此刻，我将从以下三方面进展工作总结。
一、行动与踪迹
1、踊跃帮助班主任完成大队部、教育处、后勤部布置的各项任务。
2、踊跃履行二年级共同体科任学科助理职责，落实大队部任务、教育处、后勤部布置的各项任务。
3、谨慎备课，提前3分钟候课，在课上、课下都能敬重学生人格、道德、情感等方面的开展，不体罚、变相体罚学生。
4、能够保质保量完成二、五年级的体育教学工作，谨慎进展二次备课和教学反思。踊跃协作学校和区教研室抽查和检查。踊跃完成听评课，并做记录和反思。踊跃主动参加本学期校体音美教研会议，做好笔记和会议记录。
5、作为定向越野社团指导教师，在不管有没有竞赛的状况下，能够带着学生做到一周四练，对学生进展指导，并带着学生踊跃参与各种竞赛。
6、踊跃参与各项体育工作，全国中小学生体质测试、二七区第四届运动会、马寨中心校冬季趣味运动会等。
二、成果与经历
成果：
1、组织参与马寨中心校冬季趣味运动会，获得总分第一名;
2、组织学生代表培育小学在二七区华蜜路共同体田径运动会中，荣获银牌。
3、组织定向越野社团学生参与学生代表培育小学在郑州市第六届体育节暨郑州市中小学定向越野竞赛中，获得女子二等奖，男子三等奖。
4、组织学生参与二七区第四届运动会啦啦操竞赛中，获得优胜奖。
5、组织学生代表培育小学在二七区运动会竞赛中，获得小学组总分其次名，并获得特别奉献奖
经历：
1、踊跃参与各项能提升自我专业水平与教学水平的'教研活动，并谨慎反思与自己的教学活动相结合，并落实到自己的日常教学与班级管理之中。
2、经常与同科老师、教研组长、教研员进展沟通，听取看法。
3、阅读与自己专业相关的书籍，开阔教学、为人处事的视野和思路，制定每天阅读打算，并踊跃共享沟通。
4、谨慎倾听学生的想法，解答疑问，利用家长资源，与家长刚好沟通，反应学生状况。
三、展望与推动
1、按《体育课程标准》和学生实际状况，制定学期体育教学工作打算，备好课，写好教案，做到课前布置和检查场地器材。每一堂课，使学生得到全面的身体熬炼，开展学生各方面的素养。讲解动作要领和爱护方法，突出重点、难点，示范动作正确，每堂课分组练习，既有秩序，又有队形。教材由易到难，由简到繁。按部就班，新旧难易程度和不同性质的`教材，搭配好，备课之间的教材连接好，每次课的教材留意多样化，使学生的身体得到较全面的熬炼。留意每堂课运动量的预料，防止身体过渡疲惫。踊跃虚心请教有经历的领导和教师，使自己在理论和实践相结合，钻研教学大纲，努力地造就体育尖子，辅导差生，提高学生整体素养。
2、体育训练方面。学校体育队是学校体育工作的重要组成局部。对活泼学生课余文化生活，促进学校体育工作的开展，发挥学生体育特长，造就后备体育人才具有踊跃的作用。带着学生学习定向越野理论学问，学习看图方法，并踊跃组织学生体能训练。并做到有训练打算、有训练记录、有训练检测等。按时保质的坚持训练，并踊跃参与各种竞赛。
总之，从这学期的体育教学中，使我深深体会到，要当一名体育老师并不难，但要精彩的上好每一堂课，完成每一项体育训练，造就更多的体育优生就很困难了。我在教学中特殊重视学生的思想教育，利用体育教材的特点结合详细内容。因此，在以后的日子里，我除了提高自己的专业水平之外，还会以一颗剧烈的事业心、责任心和自信念，对待我的每一节课。为二七教育为培育小学多多奉献与增光添彩。
篮球培训报告范文模板 篇14
尊敬的各位领导、各位评委：
大家好！岁月如梭，又迎来崭新的20xx年，感谢领导为我们搭建了这个公平竞争副科竞聘上岗演讲稿、展示自我的平台。
我叫***，今年35岁，助理会计师职称，毕业于会计电算化专业，xx年进入公司担任公司出纳及物业公司会计，连续三年被评为先进个人。20xx年9月，调入公司设备材料加工分公司会计划、兼安业拆迁公司会计、正安城市保洁公司会计。我竞聘的是计划财务科副科长。在参加竞聘之前，我问了自己三个问题：
1、我为什么要参加此次竞聘？
2、我凭什么参加此次竞聘，我的竞争优势在哪里？
3、如果财务竞聘上岗演讲稿竞聘成功，我能为计划财务科做些什么？
我想只要解决了这三个问题，我就可以胜任这个岗位，就能在这个岗位上为计划财务科做出更大的贡献。下面，我向各位汇报一下我是如何看待这三个问题的。
一、我为什么要参加此次竞聘？
今天之所以参加这次竞聘主要源于我热爱这份工作，并且有做好这份工作的强烈信心。伟大的物理学家爱因斯坦曾经说过：“兴趣是最好的老师，信心是成功的源泉”。我想，要想做好任何事情，兴趣和信心都是不可或缺的。这次竞争上岗后，计划财务科要对几个分公司实行财务统一管理，这为我搭建了更广阔的舞台。
二、我凭什么参加此次科级干部竞争上岗演讲稿竞聘，我的优势在哪里？
众所周知，既然是竞聘必然会“有上有下”，而只有对计划财务科的发展作用最大的竞聘者才应该最终留下来。那么，我的优势在哪里呢？“事实胜于雄辩”，我将结合自己的工作经历，从以下三个方面进行汇报：
一是有过硬的实战经验。自进入公司以来，我曾在几个分公司都做过会计，对分公司工作流程，业务处理，账务处理都较为熟悉。也能熟练地使用财务软件，很多复杂的工作，我都能够做到得心应手，碰到比较难处理的问题我也都能够凭借自己扎实的专业知识使问题得到有效解决。
二是有很好沟通协调能力。企业对外业务，比如税务协调或一些金融企业融资我都可以去尝试。
三是具有亲和力。我对领导尊重，对同事友爱、互助，和睦相处，内部关系处理妥当，对其他部门能够积极沟通协调帮助，能够与大家一起营造和谐有序融洽的工作氛围。以较强的亲和力赢得了大家的信任与支持。
三、如果副科级竞争上岗演讲稿竞聘成功，我能为计划财务科做什么？
虽然我认为自己具备一定的优势，但我深知，不管干什么工作，最重要的是要善于团结大家，发扬团队协作精神，发挥群体的智慧和力量。因此，如果我这次能够得到大家的.支持，光荣当选，我将做到以下几点：
一是严格要求自己，在工作中提升自我，加强业务能力。协助科长做好科内自身建设，力争出色完成领导交办的各项工作任务。
二是不断提高财会人员的业务水平。我将协助科长根据实际工作的要求，制定会计人员培训计划，有步骤有目的的进行培训，组织员工学习《会计法》、《财务管理核算办法》。同时，我还将加强计划财务科全体人员的业务培训，计划财务科全体成员积极参加各种形式的学习，努力提高业务水平。
三是促进财务基础管理水平的提高。我将协助主任科员竞争上岗演讲稿加大责任制考核力度，保证责任制的贯彻落实，专门成立考核组织，积极参与考核，严格按责任制考核兑现，保证各项工作的顺利开展。在财务管理工作中，将管理的要求与重点，纳入工作质量与方针目标考核。制定会计、保管方针目标工作质量考核标准，将科室费用预算、干部借款写入方针目标。
四是不断增强全员的预算管理意识。根据财务管理的特点以及财务管理的需要，出台《全面预算管理制度》，各科室分别配备预算管理员，从而使每项工作有计划、有落实、有监督、有考核。
古希腊哲人说：“给我一个支撑点，我会把地球支起”，这是对生活的自信；而我现在要说：“给我一个机会，我会干出我的光彩”，这是我对生活的热爱和对事业的无尽追求。我也深深地知道：此次竞聘意味着有一部分人会成功，而另一部分人会落选。对此我将以平常心来面对。此次竞聘，无论成功失败，我都将以此为新的起点，更加努力工作！
我的竞聘书演讲完毕，谢谢大家！
篮球培训报告范文模板 篇15
各位领导、同志们：
我首先感谢领导、同志们的信任和支持，给了这个机会来参加此次竞职演讲，办公室副主任竞聘上岗演讲。
我叫xx，现年xx岁，中共党员，大专学历。我竞聘的岗位是分局办公室副主任。
我知道我竞聘办公室副主任，由2个不利的条件：
一是我自身的硬件条件不够具备。但是，任何事物度不是绝对的，我去年参加了全国英语职称考试，已经通过，而我今年已经具备了聘任中级职称的条件。
二是我的处事和社交能力有待提到。但是我相信，我可以通过充满对工作的十万分热情和对工作认真负责、肯钻肯干的态度来锻炼自己。因为办公室正是锻炼人的地方，是对我能力的培养和其他各方面的提高。
所以我决定参加这个岗位的竞聘。因为，我知道，我有5各有利条件：
一是熟练运用计算机和网络的能力是我的一个明显优势。现代社会是信息化社会，中国已加入wto，在新的国际大环境下，信息化是现代化管理的重要基础，信息化的建设已经迫在眉睫。我认为分局局域网的建设，机关给部门资源已经可以共享，部门之间的信息已可以快速交流，但机关信息中心还可以通过宽带接入国际互联网，进行电子邮件的收发及信息的查询工作。机关和各部门负责人可以通过广域网进行信息交流；另外，公安内部网络的各种信息的保密显得特别重要，只有具备贾庆的网络知识与能力，才能更有效地进行防范。局域网管理、电子邮箱管理、部门与部门之间的信息交流管理，网站管理等工作目前我已胜任，在经过努力和坚强学习我是完全可以做得更出色的。
二是我有较丰富的工作经验和相关知识。我在分局工作xx年多了，主要承担对外业务，具备较强的公共关系能力，竞聘上岗演讲稿《办公室副主任竞聘上岗演讲》。由于经常和办公室接触，深知办公室在分局的地位、作用；知道办公室的职责、任务和规范；清楚办公室工作人员所必备的素质和要求；悟出了一些搞好办公室工作的方法策略，可以胜任办公室副主任的工作。
三是有较强的工作能力。我在日常生活和工作中注意不断加强个人修养和党性修养。以“认认真真履行职责，扎扎实实搞好工作”为信条，言行与分局保持高度一致，踏实肯干，诚实代人。经过对年的学习和锻炼，自己的写作能力、组织协调能力、判断分析能力都有了很大提高。我的两篇论文在今年的xx市职工教育研究会组织的论文竞赛中一篇被评为二等奖，一篇被评为三等奖，我认为我完全能过胜任办公室工作。
四是由强力的事业性和高度的责任感、有吃苦耐劳的精神和开拓进取的意识。我能以大局为重、宽宏大量，从不斤斤计较个人利益。能尊敬领导、团结同志，我也深知在知识更新飞速的年代要不断的学习、装备自己，努力在各方面充实自己。
五是有较好的年龄优势。我真值而立之年，身体健康，精力旺盛，敬业精神强，能够全身心地投入到自己所热爱的工作中去。
如果我担任分局办公室副主任，我会认真做好以下几方面的工作，真正当好分局领导和办公室主任的`助手。
1、加强学习，积极主动做好日常事务工作，努力提高服务质量。只有不断加强国际国内形势和分局的个性规章制度和相关业务知识的学习，不断充实自己，才能胜任岗位要求。分局办公室担负着全分局的文秘、档案管理、文件、接待、车辆管理等工作，是信息传递、落实政策、上下内外沟通的窗口，是全分局各项工作起辅助作用的综合职能部门，既要承担繁忙的事务，又要参与正午，做好分局领导的参谋和耳目。同时，办公室的很多工作实际上就是服务工作。因此，从事办公室工作光荣而辛苦，需要强烈的事业性和责任感；需要有较强的工作能力和工作艺术。另外我还要加强党性锻炼，服从安排，言行一致，顾全大局，坚决维护分局领导班子的团结，维护领导的形象。同时，充分发挥办公室全体人员的工作积极性，使每一个人对工作都能精益求精，不断提高办公室的服务质量，做好办公室的工作。
篮球培训报告范文模板 篇16
1、说糗事
每个人都说一个，在自己记忆中输得那个人最糗最搞笑的一个经历。同学聚会最让人感到温暖的就是回忆往事，如果我们一起来回忆一个人当初的搞笑事迹，一定气氛非常好。
2、数字陷阱
庄家写下一个数字0-100间，从庄家下家开始顺时针报数，下家每报一次数，庄家说是大了还是小了来缩小范围，依序接着猜，直到有人说出这个数字为止。猜中者输，需要接受惩罚。猜中者轮为下一庄家。
3、 星期天，去哪里
大家围成一个圈，选定一位说：星期天。顺时针第二位：去哪里?第三位：菜园，果园，动物园。第四位任意选一个：如菜园······依次必须说蔬菜类的，不允许和前面说的菜名一样或别称，直到出现错误这一轮才算结束。
4、五毛和一块
在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。
游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的)，裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队。
游戏要领：反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求;动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。
5、手口不一
所有人一起喊“说一套做一套，手口不一”。然后其中一人开始，拍腿击掌，用手比出一个数字，比如5，而此时嘴里必须报出除5之外的1-5中的任何一个数。如果说的和手比划的相同便算输。
6、寂静中的呐喊
参与人数：可分为5个队伍，每队2人
游戏规则:一个队中出两个人，戴上放着音乐的耳机，在听不到声音的状态下，会在他们面前放有10组问题和答案。一人向其队友说问题，另一个人则进行回答，禁止通过动作表达。两个人凭直觉一问一答，回答相匹配数最多的队伍获胜。
7、演技不NG
参与人数：人数不限，可分为2-4队，每队3-5人
游戏规则：观看一段视频后，要求队伍里每人扮演视频中的一个角色，然后重现这段视频，要台词和表情一模一样，不能有差错，否则重来。用时最短的队伍获胜。
8、词语接力
参与人数：人数不限，分为2队，每队5人。
游戏规则：游戏内容可以是成语接龙或者ABB式词语接龙、规定拼音首字母造句等形式。话筒放置在场地中间，两队依次接龙，可以指定竞争队人选。限定时间内接不上即输，输的队伍要集体接受惩罚。
9、找变化
1、找一个你身边的学员结成伙伴(partner)
2、背对背，给你们3分钟，在身上做3个变化
3、回过头，彼此找找对方的变化
4、再背对背，给你们3分钟，在身上做10个变化
5、回过头，彼此找找对方的变化双方都找出10个变化的，请举手
10、真话假话猜猜猜
适合人数：5-10人
游戏规则：
此游戏活动规则十分简易，每个人说自己3个喜好，而里面2个真实的，一个虚假的、其他的小伙伴需判断哪个是谎言、时间上，陈述人阐述话题约为一分钟左右、最后小组投票判断，哪个是谎言。
不需要任何道具，只需要大家围地一座就可以执行的游戏，但是却能让同事之间在最短的时间内认识和了解对方。
游戏作用：
在公司中往往跨部门合作就变得不那么顺利，甚至很多员工因为工作上没有什么交集，甚至连对方的名字可能都不知道，听起来很不合理?但是的确是存在的。
团建活动除了强调团体之间的合作，也应该强调不同员工或是部门同事之间的相互了解、而这个游戏就是一个非常好的破冰游戏，而且非常的简单易行，就算是性格内向或是比较害羞的人都不会觉得有难度的游戏，所以最适合放在团建开头的暖场游戏、
111、循环相克令(适合少人玩，不适合小组PK)
用具：无
适合人数：5-10人
方法：令词为“猎人、狗熊、枪”，两人同时说令词，在说最后一个字的同时做出一个动作——猎人的动作是双手叉腰;狗熊的动作是双手搭在胸前;枪的动作是双手举起呈枪状。双方以此动作判定输赢，猎人赢枪、枪赢狗熊、狗熊赢猎人，动作相同则重新开始。
兴奋点：这个游戏的`乐趣在于双方的动作大，非常滑稽。
12、身体模仿秀
游戏规则：
主持人事先准备好纸条，上方分别写上从1-9的数字。
主持人请5-6参与者上场，并抽签决定表演顺序。
主持人按照排定的顺序，让每位参与表演者用身体将自己抽取的号码表现出来。
由现场观众投票选出最佳表演奖。
13、船东和青蛙
游戏说明：坐在纸箱内的人想跳起时，另一人趁机拉动纸箱来进行接力赛。
游戏道具：纸箱、绳子、书夹
游戏规则：
1、全员分成数队，各派两人组成一组。
2、依照号令，一人坐在纸箱里，另一人拿着用书夹固定在纸箱里的绳子(长3米)一端。
3、拿着绳子的人，要趁着纸箱里的人跳高时往前拉，如此继续前进。
4、绕回目标后换人进行接力赛。
14、心心相印，我来比你来猜
游戏道具：游戏题目(可以是具有可表演性的成语或词语)
参加人员：两人一组，可多组参加
游戏规则：
1、游戏开始表演的一组两人先要面对面(一人为表演动策划，一人为猜测者)，然后由主持人会把要表演的成语或词语写在一张纸上，让表演动作者做给猜测者看，当表演者表演完，猜测者能猜出表演者所做动作的成语或词语时，就算过关。
2、注意：动作者可以用语言来解释，但不能说出动作中的字。鼠头鼠脑、牛气冲天、老虎的屁股摸不得、狡兔三窟、龙腾虎越、万马奔腾、三羊开泰、鸡飞蛋打、狗急跳墙。
15、钻竹竿
游戏道具：竹竿
游戏规则：各组列队钻过竹竿，手不能触地，身体后仰钻过竹竿，碰掉竹竿者淘汰，竹竿从高向低调整，到最后竹竿最低的一组胜出
16、最喜欢的动物
游戏规则：
主持人宣布以区为单位进行比赛。
假设大家正在逛动物园，会看到各种动物。大家发挥想象，说出究竟看到了什么动物。首先，由主持人开头，比如“1区四条腿”。1区就紧之后说出四条腿的动物“老虎”，然后立即说出“3区2条腿”，3区仅之后说出2条腿的动物“老鹰”。所有动物只能使用1次，不可重复
如此反复，过程中若有有停顿，主持人与观众一起喊“5、4、3、2、1”倒计时，完毕后仍联不上者遭淘汰。一向坚持到最后的区获胜。
主持人宣布获胜的区，请区主任上台领奖。
主持人要事前收集整理动物种类及4条腿、2条腿的分类。
17、翻过来
团队规模：6-8位人员
时间：20-30分钟
进行方式：在地板上舖一条毛巾、毛毯或床单，让队友站在上面。我们的目标是在不离开它或接触织物外地面的情况下把这个物件翻过来。您可以在团队中增加更多人或使用面积更小的织物，增加挑战难度。
推荐原因：这个活动需要清晰的沟通、合作和良好的幽默感。这是个不错的方法来瞭解队友面临一项奇怪而困难的任务时，合作情况会如何。
18、《有模有样》
(用动作来回答的游戏)
人数队形：二人以上，每二人一组进行淘汰赛
游戏规则：
1、先共同订出一些标准动作。如一方说出“在棒球场”，另一方即以“挥棒”的动作代替口语回答；
2、两人面对面坐着，猜拳赢一方先问，另一方则要针对对方的问题用动作回答，错的人就算输了；
3、例如，问：“在棒球场?”答：(作挥棒姿势)问：“在教堂?”答：(作祷告的姿势)问：“在照相馆?”答：(作搔首弄姿状)……；
4、如此反复，再加快速度，回答的人稍不留神，就会输了；
5、输的一方淘汰，赢的人再继续二人一组，一直到比出最后剩下的那一个就是最后的胜利者。
19、《扫把情人》
概要：1人将圆圈内的扫把弄倒，另一人过去扶住的游戏
游戏道具：长柄扫把
游戏规则：
1、几个人排成圆圈定号码，一个人站在圆圈中间，让扫把立在中间
2、中间的人说出一个号码，同时把手中倒立的扫把放开
3、被叫到号码的人立刻跑去在扫把倒地前抓住扫把
4、没抓住的人受罚。
20、杀人
参加人数:8人以上为佳
方式:围坐一圈
步骤:
1，按人数准备若干纸团，"裁判"一个、"杀手"两个，剩下的纸团是都写上"好人"，抽签，除了"裁判"，其他人都不能公开。
2，夜幕降临，大家沉沉入睡(在"裁判"的指挥下，大家闭上眼睛)。月黑风高下是杀人时(抽到的"坏人"睁开眼睛，互相悄悄使眼色做手势，决定哪一天个"好人"，裁判看在眼里)。
3、天光大亮，众人从昏睡中醒来(裁判让大家睁开眼睛，告之某人被杀的噩耗)。
4、烈士发表临终遗言(被杀的好人伤感觉判断谁是"杀人凶手")。众人表决(大家依次发表意见，凭对每个人的神情举止的推理判断，互相指证，判断谁最有可能是"凶手")。
5、对凶手绳之以法(大家投票决定谁是凶手，该"凶手"出示他抽到的纸团，有可能错杀)。
6、不管错杀与否，凶手出局，游戏继续进行。短的一两轮就可以把杀手就地正法，长的要好几轮，经至于最后只剩一个好人、一个坏人、一个裁判。
补充说明：杀人游戏锻炼"好人"的推理能力，也锻炼"坏人"的表演才能。最初玩时，"坏人"通常会表现得不自然，但多玩几次后，局面会越来越扑朔迷离，游戏也就越来越有意思了。
篮球培训报告范文模板 篇17
1、《佳人何处寻》游戏规则：
游戏简介：因为不需要任何繁琐的准备工作，人人都可胜任愉快，轻松尽兴，所以这个游戏，一直深受人们喜爱。每位参与者在最短的时间内，道出对方背后贴着的名字，进而联想自己背后的名字。
游戏道具：纸，笔，透明胶带
游戏规则：
1、男女双方人数一样，合计10人最为恰当
2、事前，先在纸上写着诸如“罗密欧”、“朱丽叶”;“王祖贤”与“齐秦”;“梁山伯”与“祝英台”......等对对佳偶的名字。
3、将这些已写好名字的纸中的男性的名字贴在男性的背后，女性的名字贴在女性背后。同时，不可让所有参赛者看到彼此背后所贴的名字。
4、一切就绪后，所有出场者，个个竭尽所能，说出他人背后的名字，然后推想自己的背后的名字。倘若读出了所有人员背后的名字，就不难推出自己背后的名字了。
5、联想出自己背后的名字后，要赶快与自己搭档的对象凑成一组，互相挽胳膊。
6、到最后没有成对的人，就是负方。
游戏重点：本游戏的重点，在于寻觅的过程，所以人人都应相处得宜，相互配合，以期找出彼此的最佳拍档。
2、《言不由衷》
人数队形：10-20人，男女对半更佳
游戏方法：
1、此游戏是用“是”“不是”回答的游戏。但回答必须要言不由衷，颠倒事实来回答。
2、如：对一位男生说：“你常擦口红?”男生必须回答“是”
3、指定一个人当鬼，由鬼依次发问，答错的人就换当鬼。
注意：如果对一个人各问两个问题，则会相当有趣。
3、《潮起潮落》
游戏时间：15～20分钟，取决于参加人数的多少。
游戏目的：
1、增进团队信任。
2、使队员们发扬团队精神协同工作。
3、让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。
游戏步骤：
1、整个团队分两列纵队站立，两列队员要肩并肩站齐，彼此尽量靠近。如果队员总数是奇数，让其中一名队员做你的助手。
2、选队列前面一名队员作为“旅行者”，让队员们把这位“旅行者”举过头顶，沿他们排成的两列纵队，传送到队尾。这是一个能真正体现“人多力量大”的例子。“旅行者”到达队尾，后面几个队员举着他的身体下落时，应保证他的双脚安全着地。
4、《一元五毛钱》
适合人员：10人以上的团建游戏
游戏时间：10分钟
游戏操作：
1、根据男女学员不同比例，比如男生远远大于女生比例的话，女生就当“1块钱”而男生则是“5毛钱”;如果女生比例远远大于男生的话，女生就当“5毛钱”而男生则是“1块钱”。
2、根据培训师说的钱数，所有学员组成相应的数字，没组成符合要求的数字的，均被淘汰。比如，培训师喊7块钱，所有学员就组成一个小组，这个小组所有人的面值加起来应该是7块钱，没有组成小组的学员将被淘汰。
3、剩下的人继续组合，直到4-5人为止，游戏结束，可以给剩下来的人颁发奖品。
5、交换名字
内容：这个游戏乃在于考验人们的习性。平常对于自己的名字，可说是耳熟不过了，但若临时更换名字，可就会觉得陌生了。方法：
(1)人数在10个人最适合
(2)参加者围成一个圆圈坐着。
(3)围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字。
(4)以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题。
(5)当主持人问及“张三先生，你今天早上几点起床?”时，真正的张三不可以回答，而必须由更换成张三的名字的人来回答：“恩，今天早上我7点钟起床!”
(6)当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被淘汰。
(7)最后剩下的一个人就是胜利者
6、齐眉棍
一、游戏人数：10～15人。
二、场地要求：开阔的场地一块。
三、需要器材：3米长的轻棍。
四、游戏时间：30分钟左右。
五、游戏简介：
全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。
此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。
六、活动目的：
在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。
队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害……这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。
7、解手链
一、游戏人数：8～12人/组。
二、场地要求：开阔的场地一块。
三、游戏时间：15分钟左右。
四、游戏简介：
所有的队员手牵手结成了一张网。队员们这时是亲密无间紧紧相连的，但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。我们这时需要的是一个圆，一个联系着大家，能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。在不松开手的情况下，如何让网成为一个圆？这是团队的严峻挑战。
五、活动目标：
锻炼新团队的沟通，执行及领导力。
进入九月，南方迎来了近一个月的阴雨气候，尽管天公不作美，但我们能够人造美，一些室外的团建活动也无法去举办，这让人非常头疼，那么有哪些无需道具的室内10分钟团队小游戏?本期我们分享一些用于活跃气氛的10人团建室内小游戏!即便是阴雨绵绵也可以让大家燥起来!
8、泡泡糖
推荐理由：就是太经典了，也许你们都玩过了，不过，好的互动游戏，百玩不厌。
游戏介绍：
1、首先所有人分散站开，主持人说“泡泡糖”，然后大家一起问“粘什么”，主持人说出一个身体部位;
2、然后所有人迅速两两配合，将主持人说的部位挨在一起;
3、没有找到配合人的责备淘汰;
4、当队伍剩余人数是偶数时，支持人要充当人数;
5、剩余最后的两个人胜出。
注意：为防止两个人串通，一致配合，在主持人充当人数时，要粘住其中一个，拆散他们。
9、跨步游戏
推荐理由：个人与团队成员的协作，可玩性强
游戏介绍：
1、画定一个起始线;
2、游戏采取攻守的形式进行，所以游戏开始前可以通过抽签、石头剪刀布等方式绝顶攻守方;
3、守方先选择一人作为主将，而攻防也必须选出一名队员作为主将;
4、守方的人跨出4步，攻方的人跨出3步，然后，攻方的主将在其队友帮助下去碰守方的主将，在脚不移动的前提下，碰到对方，则攻方获胜;
5、在跨步的时候，最后一步必须站稳，如果跌倒需要重新跨步，如果是主将跌倒3次，则该队本轮游戏失败。
10、左左右右
推荐理由：活跃气氛增加同事间的感情
1、首先，在游戏开始前可以先选择一个人作为第一轮游戏的主持人;
2、主持人可以让大家围成一圈或站成一排，然后可以发号五个命令如：前、后、左、右、是，否;
3、当主持人发出命令后，所有参加游戏的人必须迅速的转头和摇头的方式来做出反应，但是所反应出来的动作必须和主持人要求的相反，比如主持人说“前”，则你应该头向后靠，主持人说“左”，则你应该头向右转，主持人说“是”，则你应该摇头;
4、如果谁做了和命令相同的动作，则需要接受惩罚，然后再由他作为下一轮的主持人，开始游戏。
11、九九乘法表
推荐理由：适合各个年龄阶层的人来玩，简单好玩又能增加大家的比试之心和好胜之心。
游戏介绍
1、所有参加游戏的人，围成一个圆圈;
2、由一个人开始起头，先念题名“九九乘法表啊”，然后出到个位数相乘的题目，随机指向一人作答;
3、接到题目的人，必须先作答，然后再念题名“九九乘法表啊”，并出题给其他的人。比如：
A说：九九乘法表啊，3、4，并同时指向C，则C必须马上回答：12(因为3×4=12)，九九乘法表啊，5、6，并指向F，……
4、如果有人出错，则被淘汰出局，其他的人继续游戏，当然，游戏也可以让被淘汰的人接受游戏惩罚。
12、大小人游戏
推荐理由：调动大家的兴奋度，增加大家的参与程度，提高团队的凝聚力，检验大家的反应能力。
游戏介绍
1.所有人站成一排，根据教练的口令去做。
2.当口令是：我说大人，大家双手举过头顶合掌;
3.当我的口令是：我说小人，大家蹲下将双手扶于膝盖;
4.当我的口令是：大人，大家蹲下将双手扶于膝盖;
5.当我的口令是：大人，大家双手举过头顶合掌。
5.如果谁的动作慢了或者错了，都将收到惩罚!
13、大树与松鼠
适合10人以上玩，三人一组。
两人面对面伸出双手搭成一个圆圈扮成大树，一人扮松鼠站在圆圈中间。主持人喊“猎人来了”，大树不动，扮演松鼠的人必须离开原来的大树，重新选择其他大树，同时一名场外人员临时扮演松鼠并插到大树当中；主持人喊“着火了”，松鼠不动，扮演大树的人必须离开原先的同伴另外组成大树，同时一名场外人员临时扮演大树，并圈住松鼠；主持人喊“地震了”，扮演大树和松鼠的人全部打散，然后重新自由组合，不限制角色，同时一名场外人员加入。
14、逛三园
逛三园就是逛动物园、果园、菜园。所有参与游戏的人围坐成一个圈，第一个人念出口令“逛三园，菜园、果园、动物园”，第二个人从中随意选一个园，如果选“动物园”，那之后的每一个人都要说出一个动物的名字。凡是说错或重复名字的人，就算失败。这个游戏乍一听，可能没什么难度，但玩了两轮之后就会脑容量超负荷，最夸张的一次，maigoo小编连“蚊子”都说出来了，闹了不少笑话！
15、逢3抓手
带动气氛的小游戏，人数不限，玩法简单，可测试反应能力。首先所有人围成一个圈，然后每个人一手翘大拇指，一手掌心向下，手掌要盖住旁边伙伴的大拇指。然后，主持人讲一段小故事，每个人在听到数字“3”的字眼时，抓别人的拇指，同时自己的拇指也要逃脱。游戏的关键在于小故事的编排要能多次引发他们的敏感反应，比如从前有坐“山”，用“跺脚”“抓握”这类动作误导。
16、吃饼干
可3-10人为一组，人多不好分辨，人少不热闹。这个游戏最有趣的地方在于，每组队员要通过五官运用肌肉扭动把饼干从额头移到嘴里，喊开始时才能开始，谁先吃到就谁赢。选择饼干时最好是不掉渣的饼干。
17、青蛙跳水
青蛙跳水的游戏要旨，就是要留意别人说话。首先所有人员围成圈，主持人开始说“一只青蛙”，第二人就说“一张嘴”，第三人说“两只眼睛”，第四人说“四条腿”，第五人说“扑通”，第六人说“跳下水”。第一遍完成后，下面的人员开始循环继续：两只青蛙、两张嘴、四只眼睛、八条腿、扑通扑通、跳下水。接不下去的组员就退出并且受到惩罚，最后的为胜利者。
18、小鸟翩翩飞
游戏人数不限，所有人员进行编号并围成一个圆圈，发给每人一个口哨，然后主持人随便指定一人为小鸟，这个人则要迅速吹响口哨，然后说一段小鸟飞的口号（例如5号小鸟飞）。此时站在他左边和右边的人分别伸出左臂、右臂来模仿翅膀挥动。然后小鸟再指定另一人作为小鸟（例如5号小鸟飞完2号小鸟飞）重复同样的游戏环节，一旦有人发生错误就接受惩罚。
19、猜五官
游戏说明：
1、两人面对面
2、先随机由一人先开始，指着自己的五官任何一处，问对方：“这是哪里？”
3、对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题，例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话，同伴就必须说：这是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。
4、如果过程中有任意一方出错，就要受罚；3个问题之后，双方互换。
20、代号接龙
内容：这个游戏乃在于训练个人的反应力和记忆力，以最快的速度判断自己的所在位置。
方法：
1、人数在10个人以内最适合
2、参加者围成一个圆圈坐着，先选出1人做鬼。
3、参加者，以鬼的位置为基准，从鬼开始算来的数字，就是自己的代号，每个当鬼的人都是1号，鬼的右边第一位是2号，依次为3号……
4、游戏从鬼这里开始进行。如果鬼开始说“1、2”，其意思就是由第1个人传给第2个人的意思。
5、2号在接到口令后，就要马上传给任何一个参加者，例如“2、5”的`话，2当时就是自己的代号，5则是自己想传达者的代号，此数字可以自由选择。
6、如此一直进行比赛。
7、如果自己的代号被叫到而却没有回答的人，就要做鬼。
8、鬼的代号是从1开始，所以当鬼换人的时候，则所有人的代号重新更改。
重点：这个游戏的乐趣与否，乃决定于参与者的反应速度之快慢，所以应当培养良好的灵敏反应。
21、闻“歌”起舞
每两人一组，最好是一男一女，让密斯唱歌，必需唱主持人提出特定要求的歌，好比歌词中要带动物的、“春”字的等等，在密斯唱歌的同时，她的同伴要按照歌词跳舞。在划定活动举办时间内，想不出歌曲的一组即被裁减。
22、双龙戏珠接力赛
游戏规则：
每组派两名队员将一个皮球夹在两人之间，向前行走，进行接力比赛。
在行走过程中球不能够落地!看那一队在最短的时刻内将行程走完(球)
23、探险游戏：
需要裁判1人，解说1人。
说明：如有20人，分为4组，每组5人，每组选一人做探险者，另4人做援助者。探险者站成一排，剩下的援助者正对各自的探险者5米(距离不定)站成一列。
游戏开始，解说人说：“4位探险开始了他们艰辛的旅程，他们走到沙漠了，天气非常炎热，需要水!”各组援助者必须以最快速度跑过去将水送到探险者手中，由裁判统计分数，最快送到的记4分，往下依次记3、2、1分，最后分数高的组获胜。
游戏继续，解说人可以临场发挥探险者去到的地方和需要的东西。
意义：考核成员的反应能力和速度，也考团队合作!
24、人椅
一．游戏类型：团队游戏
二．游戏目的：从本游戏中体验团队精神，要求在团队中的每一个人都要充分贡献自己的力量，不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想。
三．游戏规则和程序：
1、所有的学员都应该围成一圈，每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上；
2、听从训练者的指挥，然后每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大腿上；
3、坐下之后，培训者可以再喊出相应的口号，例如齐心协力、勇往直前；
4、可以以小组比赛的形式进行，看看那个小组可以坚持更长的时间，获胜的小组可以要求失败的小组表演节目；
25、疯狂的设计
一、游戏类型：益智型、团体合作型
二、游戏目的：增强组员的团体合作能力
三、游戏人数：至少两个小组，每组10人左右
四、游戏道具：小纸条、笔（工作者提前准备）
五、游戏规则：
第一轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的26个字母中的两个，然后用最短的时间摆出这个字母。
第二轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的一个单词，然后用最短的时间摆出这个单词。
六、游戏时间：30分钟
26、蒙上眼睛的画
必备教具：眼罩，纸，笔
所需时间：10-15分钟
办公室团建活动有规则：
眼罩遮住了所有团队成员的眼睛，每个人都分发了一张纸和笔，要求他们在蒙眼的纸上画自己的家或其他指定物品，并要求团队成员摘下眼罩并欣赏他们的杰作。
目的：
1、让团队成员了解单向沟通和双向沟通可以达到不同的效果。
2、说明当我们全神贯注于解决问题时，我们可以取得更好的结果。
27、办公室集体团建游戏解开手链
游戏形式：10人一组为最佳
所需时间：20分钟
游戏规则：
1、团队负责人使每个团队成员站成一个向心圆；
2、命令团队成员举起右手并握住对方的手；然后举起他们的左手，握住另一个人的手；让每个人都找到一种方法来解开这个凌乱的网而不松手；
3、告诉所有人您将解开它并在适当的时候宣布答案。有两个答案，一个是一个大圆圈，另一个是循环。
4、如果在此过程中无法解开手指，则教练员可以让团队成员决定一次断开两只相邻的手，但是在再次进行操作时必须立即将其关闭。
让团队成员体验解决团队问题的步骤，倾听沟通的重要性和团队合作精神。
28、被蒙住眼睛
所需时间：10-20分钟
规则：
1、在比赛开始时，双方在当场绕一圈（3-5圈）并开始战斗。率先击中对手的获胜者，但只能自上而下而不是席卷；
2、在比赛开始时，双方将转一圈（3-5圈）并开始战斗。积分系统，第一个获得20积分的胜利。
快乐而紧张的气氛可以迅速打破人与人之间的陌生感，拉近距离并增进信任。激发员工的积极性和活力，消除工作造成的疲劳和疲劳，恢复工作热情。
29、哑人筑塔
项目简介：沟通方式有很多种，包括语言方式和非语言方式，那么不用语言假装是哑人的我们又怎样搭建成一座成功的塔楼呢？在规定的时间内，每个人通过非语言的方式，但可以使用肢体动作，大家相互配合，在满足各种任务清单的要求下，齐心协力完成团队任务。
项目目标：
1、培养学员转变方式输出有效沟通；
2、在不断的磨合当中逐渐提高学员的默契程度；
3、在个人利益和团队利益当前，要学会以团队利益为重；
4、在紧张激烈的挑战当中，激发学员的参与性与积极性，一起体验挑战成功的成就感，促进团队情谊。
30、汉诺塔
项目简介：一个看似简单的游戏，其实却别有来头。要求整个团队共同协作将汉诺塔从初始位置照原样移动到另一个位置。
31、创新赢家
项目简介：在限定时间里挑战成功几个创新项目，每一个创新项目挑战成功的第一名获得最高分，第二名获得获得的分数次于第一名。最后各组的分数排名由这几个项目加起来的总分来判定。
道具使用：使用三块木板和少于12只纸杯建造一座三层高的楼塔，一名人员坚持站在楼塔上10秒则为挑战成功；
规则：纸杯只能放在楼塔的最底层。
32、杯子舞
项目简介：这个杯子舞的创作来自于一名面包师，他在工作中无意中发现可以用手来完成的舞蹈，而且还不影响他做面点，于是在他的带领下，所有的员工都参与进来，当团队一起来玩杯子舞的时候彰显了团队协作，高效凝聚力的精神。杯子舞轻松愉悦，简单易学，受到广大人们的喜爱。
1．让学员对全力以赴的团队实力达到真实的了解。
2．让学员体会到团队合作的重要性。
3．让学员了解流程标准化的重要性。
4．体会肢体语言沟通及心灵的过程和感悟！
33、收获季节
项目简介：传说中的美极湖中存在着一种稀奇珍贵的美极鱼，这种鱼不仅味道极其鲜美，还具有很高的药用价值。美极湖附近有一个质朴的渔村，村落中有若干条渔船，大家依靠捕鱼而生存，经过漫长的休渔期，捕鱼的季节即将到来。为了遵守“古老神秘”的捕鱼规则，村民们依次入湖捕鱼，进行10轮挑战，完成捕捞任务并收获最多的团队获得“渔王”称号。捕鱼季节会长达十周的时间，接着又将是漫长的休渔期。在捕鱼期间，我们最主要的任务就是能捕多少鱼就捕多少鱼。
项目简介：我们为学员营造一个多家企业相互竞争的商业模式，所有学员分为多组，各组的成员选取好船长、大副、水手角色，建立捕捞团队，成为整个商业模式中的一员，根据要求来经营自己的企业，在规定的时间里使自己的企业获得最大化的利润。
34、枕头大战
项目简介：枕头大战是一种能够在全球流行起来的解压方式，氛围轻松自然，更有现实感与愉悦感，互相之间借助枕头来拍掉负面情绪与压力。男女老少都可以通过挥舞枕头这种方式来减掉生活与工作中的压力，这种以聚会方式来减掉压力的快乐，能直面各种挑战！
35、魔王关
项目道具：无线话筒、移动音箱、魔王面具
驿站传书
项目简介：让学员能够体会到信息传递如何在过程中发生扭曲并体会其负面影响，让团队领导层体会工作中制定计划的可操作性
36、 合力造桥
项目简介：在教练规定的时间内，只有有限沟通时间的情况下共同完成桥梁的设计和制作工作。
38、七巧板
项目简介：将团队分至七组，模仿公司里不同的部门，这七组要组成各个小团队完成项目分配的复杂任务，团队通过在项目里体验沟通，思维转换，分享信息，配置资源，出谋划策等等多个管理主题，让大家越走越近，越来越团结。
39、达芬奇密码（又名：双解码）
项目简介：每个小队前面的桌子上放有同花扑克牌从A到K，每小队队员依次上前翻扑克牌，每人每次只能翻一张牌。翻牌的顺序必须从A依次翻到K。
40、抢凳子
项目简介：如果说最经典互动的游戏那非抢凳子游戏莫属啦，不仅简单好玩还刺激，适合作为团队破冰游戏、室内好玩的小游戏以及各类型的联欢会和企业年会游戏。大概的游戏规则就是选10人围着9个椅子站成一圈，一人敲鼓。鼓响人转，鼓停看谁抢到座位。每次淘汰一人，之后再减少一个椅子。如此循环，直到最后一人胜出。
41、面条筑塔
项目简介：每个队伍用仅有的一把面条还有一卷胶带筑成一个面条高塔，但是在游戏进行中学员之间不能进行语言沟通，搭塔搭得又高又快的队伍则为胜出者。
42、绝不放弃
项目简介：在拓展培训师指定的时间内（约60分钟到80分钟），所有学员围成一个圆圈同时盘腿而坐，双手合十，全程眼睛保持向前看，挺直背部，进行搓手动作，搓手的频率一分钟不能低于120下。
43、动物王国
项目简介：参训学员模仿森林中的动物王国并扮演一种动物，动物王国的国王要调查出大家的工作情况，但是唯一的沟通方式是写信，必须要在规定的时间内完成调查。
44、挖金矿
项目简介：参与学员均分为四家公司进行角逐，每家公司尽可能采得更多金矿，利润最高者为优胜公司。
45、数字传递
游戏步骤：
1、将学员分成若干组，每组学员5名-8名左右，并选派每组一名组员出来担任监督员；
2、所有参赛的组员排纵列排好，队列的最后一人到培训师处，培训师向全体参赛学员和监督员宣布游戏规则
3、游戏规则：
1）各队代表到主席台来，培训师：“我将给你们看一个数字，你们必须把这个数字通过姿体语言让你全部的队员都知道，并且让小组的第一个队员将这个数字写到讲台前的白纸上（写上组名），看哪个队伍速度最快，最准确；”
2）全过程不允许说话，后面一个队员只能够通过姿体语言向前一个队员进行表达，通过这样的传递方式层层传递，直到第一个队员将这个数字写在白纸上；
3）比赛进行三局（数字分别是0、900、0.01），每局休息1分15秒。第一局胜利积5分，第二局胜利积8分，第三局胜利积10分。
46、沟通能力
形式：20人左右最为合适
时间：15分钟
材料：准备总人数两倍的A4纸（废纸亦可）
适用对象：所有学员
活动目的：
为了说明我们平时的沟通过程中，经常使用单向的沟通方式，结果听者总是见仁见智，个人按照自己的理解来执行，通常都会出现很大的差异。但使用了双向沟通之后，又会怎样呢，差异依然存在，虽然有改善，但增加了沟通过程的复杂性。所以什么方法是最好的？这要依据实际情况而定。作为沟通的最佳方式要根据不同的场合及环境而定。
47、正话反说
选几个口齿智慧的人加入游戏，主持人要事先预备好一些词语。主持人说一个词语，要加入游戏的人反着说一遍，好比“新年好”，游戏者要马上说出“好年新”，说错或者猛住的人即被裁减。从三个字举行说起，第二轮四个字，第三轮五个字，以此类推，估量到五个字以上的时候游戏者就所剩无几了。
篮球培训报告范文模板 篇18
一年一度的寒假即将开始，为突出中学生假期社会实践活动的思想道德教育内涵，培养广大学生传统文化的情感，进一步增强学生的社会责任感，在实践中培养和提高中学生的思想道德素质，促进学生全面发展。霞海中学学生处、团委决定以“传承传统文化，倡导文明新风”为主题，在今年寒假开展“三个一”社会实践活动。
一、活动时间：
20xx年1月28日至20xx年2月17日
各班完成情况汇总：20xx年3月3日之前
二、活动内容及意义：
1.搜集一副对联，写写自己的理解(点这里记录)。
让同学们了解对联所承载的中华民族传统文化，培养学生热爱传统文化的情感。
2.观看一场春晚节目，写写自己的观点(点这里记录)。
通过观看春晚，发动同学们对春晚的讨论，提出个人的正面观点，培养同学们的语言表达能力和写作能力。
3.观察一项传统民间习俗，写写自己的所见(点这里记录)。
元宵节是中国的传统节日，请同学们观察洞头的元宵节期间，传统民俗活动有哪些？写写自己所看到的有趣事儿，了解海岛特色文化，促进同学们对民间文化的.传承和发扬，挖掘和提炼海岛文化亮点。
三、有关要求：
1.各班主任要高度重视学生假期社会实践活动的重要性。
2.同学们认真完成寒假“三个一”社会实践活动，要开拓思路、认真对待，将自己的理解、观点、所见认真描述。
3.本次活动采用在线提交记录的方法，点击上述各个项目后面的链接进入提交记录页面完成记录。
4.下学期，学校将对各班寒假“三个一”社会实践活动的开展情况进行汇总、公布，并把此项活动纳入班级考核工作之中。
篮球培训报告范文模板 篇19
同学们：
20xx年寒假正向我们走来，新的一年新的期盼，我们从寒假开始扬帆起航。假期里，让我们走进社会多体验生活，多诵读经典，多参加体育锻炼，多学习安全知识，自觉培育和践行社会主义核心价值观，弘扬传承中华民族优秀传统文化，传播社会主义精神文明，不参加封建迷信活动，积极参与志愿服务，过一个健康、丰富有意义的寒假生活。校团委根据学校实际情况，决定开展20xx年寒假学生社会实践活动。现将具体事宜通知如下：
一、活动主题：过有品位的文化年
二、活动对象：初一、初二学生
三、活动时间：20xx寒假
四、活动内容：
(一)加强体育锻炼
在寒假期间选择一项适合自己的体育活动，全家一起总动员，每天坚持锻炼一小时，增强身体素质。在运动中亲近自然，感受阳光，锻炼体魄，体验健康与快乐。
(二)参与社会实践活动
充分用好寒假时间，因地制宜，就近就便，积极参加各种实践体验活动：读一本红色经典图书，发现一个家风故事，体验一项传统民俗，参加一次实践活动，走进敬老院贴春联送温暖活动，力所能及地帮助身边有困难的小伙伴，在假期注意人身安全，防止意外伤害，特别是在燃放烟花爆竹、外出旅游、不要到危险河面上滑冰等，提高自护意识和自护能力。
以上活动积极参与、踊跃投稿，上传活动感想体会文章、视频、照片等，到未来网红领巾集结号( )、中国红领巾微信公众号(微信号： )， 各班开展活动情况和优秀案例请及时报校少先队大队部邮箱： 。
(三)开展经典诵读活动
在假期里，同学们要积极诵读经典，感受其中表达的情感与思想，培养作为中华民族一员的归属感与自豪感，正确把握中华优秀传统文化与社会主义核心价值观的`关系，诵读国学经典，积淀文化底蕴，得到古文化的浸润，厚积而薄发，学以致用。
1、开展每日一吟活动，睡前10分钟朗读吟诵；
2、建立一本经典诵读小册子，做好每日一抄活动，随时诵读，便于记忆；
3、结合语文学科要求背诵优秀诗文，做好每日一背活动；
4、诗中有画，画中有诗，以诗文为内容创作一幅画，或诗文手抄报活动。
五、活动要求
①各班要认真组织，精心策划，按照相关要求进行假期社会实践活动；以就近就便原则，在组织活动中严防意外，确保在安全的情况下组织活动。
②各班班长对本班的寒假社会实践活动认真进行总结，收齐各类表格与相关活动资料，评选出寒假社会实践活动先进个人与先进集体，于开学第一周上报校团委，评选结果记入班级考核。