阅读完一本名著后，大家的视野一定会得到了拓展。此时，是时候整理18篇读后感以记录这些收获了。许多人可能在苦恼如何写好读后感。下面是小编为大家整理的200字恋爱心得总结，希望对你们有所帮助。
恋爱心得总结200字 篇1
一提到心理学，我的第一反应是神秘难懂，然后是接着想到心理咨询师这种职业，甚至有会闪现“变态”这样贬义的词汇，总之就是觉得深奥但又很好奇。读了《心理学与生活》这本书后我发觉，原来心理学也可以这么幽默有趣且生活化，容易被非专业学生理解和接受。我想就其中的“恋爱心理学”阐述自己的一些观点。
爱，是世界上最美好的事物，它从我们出生就紧密相随直到我们逝世。亲人的疼爱，友人的友爱，情人的相爱都是人一生中不可或缺的美好感情。而对于爱情，每个人都有自己的看法和体会。不管正确或科学与否，这都是个人的感受和追求的方式。
爱情的成分有三种：激情、亲密和承诺。事实证明，激情会随着时间流逝而慢慢减少，而亲密和承诺却恰好相反，它们随时间的增加而越来越高。但在学生时期的校园恋情，我觉得会存在以下一些误区。
一、把友情误认为爱情。有些同学不能真正区分爱情和与异性之间友情两种不同性质的情感，然后会相互揣度彼此的心思，平白增加彼此的烦恼。
二、把爱情置于最高地位。有些同学完全沉溺于恋爱的甜蜜，时刻都想和对方在一起，甚至点点滴滴都为对方着想导致忽略了学习，这是不可取的。因为在大学时期，学生还是得以学习为主。如果彼此能在这个关键时期努力奋斗，那么毕业后走到一起的机率就会更大，未来也会更有保障。
三、跟风式的恋爱。有些同学看到周围的人都恋爱了，然后认为自己也不能落后，所以就随便找个人满足自己寂寞的.心理，同时也维护了自己的面子。但这种恋情不会长久，因为没有投入自己真正的情感。四、片面化的恋情。有些人会因为对方出色的外貌或者优越的家庭条件而产生恋情。这种恋情也会很短暂，因为他们看到更好的人后移情别恋的可能性极大。相比较之下，我认为校园恋情都比较单纯，希望每个人都能好好珍惜。
两个陌生人为什么会相爱？在心理学上把相爱的原因分为三种：有条件的爱、无条件的爱和有原因的爱。在我看来，无条件的爱才是最高境界。众所周知，建筑界才子梁思成和才女林徽因之间的爱情一直被传为佳话，让我印象深刻。梁思成曾经问过林徽因：“有一句话，我只问一次，以后不会再问，为什么是我？”林徽因淡淡回答：“这个答案很长，我需要用一生去回答你。”这简短的对话却感人至深，让人感受到彼此的深情和长情。而民国第一才女林徽因身边一直不乏追求者，和英年早逝的诗人徐志摩为她写诗对她炽热的爱相比，我更欣赏哲学家金岳霖对她默默温存一生的爱。他在林徽因的追悼会上写了一副挽联：“一身诗意千寻瀑，万古人间四月天”，表达了林徽因在他心中无可取代的地位，最后金岳霖先生也终身未娶。他自始至终都以最高的理智驾驭自己的感情，显出一种超脱凡俗的襟怀与品格。这使我想起了柏拉图的那句话：“理性是灵魂中最高贵的因素。”正因为金岳霖先生对林徽因这份一生无条件的爱让膝下无子无女的他在晚年得到了林徽因子女周全的照顾。
爱情除了年少时的激情、爱慕和沟通之外，最重要的是要经得起平淡的流年。著名女作家三毛曾经说过：“爱情如果不落实到穿衣、吃饭、数钱、睡觉这些实实在在的生活里去，是不容易天长地久的。”三毛和荷西的爱情也让人唏嘘不已。虽然婚后他们在撒哈拉沙漠只生活了六年因为荷西出海捕鱼不幸逝世，但这六年却是三毛生命中最充实最幸福的时光。因为他们彼此珍爱着对方，也喜欢在沙漠那样朴素简陋但却温馨美好的生活，恰如他们的爱情——虽然短暂坎坷却足以刻骨铭心一生。
每个人都有爱人和被爱的权利。有人说：“白头偕老这件事其实和爱情无关，只不过是忍耐……但忍耐却是一种爱。所以，真正爱你的人，其实就是愿意一直忍耐你的人。”我同意这个说法，其实在很多事情中爱和包容是关键。这道理很多人都懂，但在关键时刻却很少能做到。因为很多人都会说“我的忍耐也是有限的”，所以从古至今这句“执子之手与子携老”才显得如此弥足珍贵。生活中如果每个人都能多懂点心理学，可能能避免一些不必要的冲突，让相处变得更简单。
恋爱心得总结200字 篇2
最近看了一本关于心理学的书，书名是《心理学与生活》，作者是美国的理查德·格里格。
由于当时对心理学方面的东西也比较感兴趣，朋友推荐了这本书，我便选取性的看了看。原本我以为这只是一本普通的心理学方面的书，但是看过后，在网上百度了下，原先心理学教材中的经典。
是我孤陋寡闻，实属惭愧。这本书不仅仅在美国，在全世界许多国家的心理学界都有着极高的知名度，还是心理学基础教材中第一品牌书、被美国ETS推荐为GRE心理学专项考试的主要参考用书。是美国斯坦福大学多年来使用的教材，也是在美国许多大学里的“普通心理学”（GeneralPsychology）课程选用的'经典教材。
这是本最普通的心理学书籍，里面没有心理测验、没有心理故事、没有人力资源、社会任何一个方面的专业资料。它能让一个对心理学毫无所知的人，有潜力一步一步的走进心理学更深奥的世界。看了这本书，让我发现原先生活真的到处都有心理学。
至此，这本书我已经完整的读过一遍，其实它就是一本心理学最根本的书，但是却很全面。这本书有十八章，主要介绍了生活中的心理学、心理学的研究方法、学习与行为分析、智力与智力测验、理解人类人格、、心理治疗、社会过程与关系、社会心理学与社会文化等资料。
此书中虽然只是从生活入手，深入浅出的与心理学知识联系起来，让你在不知不觉中领悟到心理学的魅力，从心理学的角度讲述生活中一些习以为常但又从没注意过的生活琐事，但这些可能就是我们生活的传播过程中所发生的微小的细节。这本书它让我学会试着如何去思考，如何去分析受众的心理现象以及由此决定的行为方式。
《心理学与生活》资料上让我印象最深刻的最后归纳为以下几大点：
首先，就如我介绍中提到的，它运用了很多心理学在生活中运用的例子来让初学者更加容易的理解心理学的一些原理，并且大大提升了对学习心理学的兴趣。
其次，这本书的作者并不会简单的罗列一些概念和方法，作者始终是以一种循序渐进的方法对你进行启发，或者用提问的方法，或者举例，或者运用一些图案，他能充分的从初学者的角度出发，而不是从一个心理学专家的角度出发去编排这本书，这点让我很敬佩。
还有，这本书每章后都有一个总结性的句子，把提到的重点列出来，在这点上，我国出的很多教材也有类似的做法，但是更多都是出一些习题在后面，并没有做一些总结性的归纳。
最后，我也推荐大家有时光就去看看这本书，如果是心理学的初学者，就更就应去看看这本书！
恋爱心得总结200字 篇3
生活中，我们有可能会碰到一些自己不喜欢的人，也有可能会碰到莫名其妙讨厌我们的人，让我们摸不着头脑到底是怎么一回事。那么为什么会有这些偏见产生呢？
刚刚阅读完了《心理学与生活》中的相关内容：偏见。文中指出，偏见是针对特定目标群体的一种习得性的态度，它包括支持这种态度的消极情感（厌恶）和消极信念（刻板印象），以及逃避、控制、征服和消灭目标群体的行为意向。如果一个人在面对证明他是错误的证据面前，还不愿意对自己的'信念加以改变的话，那么这个人就是一个有偏见的人。
一般来说，人们会对那些不属于他们同一“群体”的人，人们很容易表现出偏见。表现出较高偏见的人在做出谁是属于哪一类人的判断时更细心。那些在一致性趋向量表上得分较高的人更倾向于赞成这样的观点，如“当我遇到某人时，我倾向于注意我和别人之间的共同点”，他们不赞成像“我能通过一个人的性别来了解他的许多特点”的这种观点。这样看来，一些人似乎有一种能去克服内团体和外团体偏见倾向的本能。
人们倾向于忽视与他们以前观点相矛盾的信息，偏见很容易产生却很难消除。研究表明，要克服偏见还必须促进在追求共同目标时个人之间的相互作用。社会心理学还没有很好的方法来消除全部的偏见，然而他们确实在一些小的方面提供了消除偏见不良影响的方案，这需要时间但很有效。研究表明，社会分类将陌生人变成了一个有着内聚力的小组，使得人们对自己组内成员比对组外成员有更积极的态度。偏见能通过追求共同目标来减少。研究得出了一个结论，当不同组的成员之间产生了友谊时，偏见就会减少。
我们经常说，林子大了什么鸟都有。社会上那么多人，林林总总，各种各样类型的人都有。亲人也好，同事也好，朋友也好，我们尽量不要与周边人产生摩擦，在一起相处的时候，尽量着眼于彼此的共同点，有不一样地方的时候，尽量看到对方身上的闪光点，这样偏见也就没那么多了。对于家而言，家和才能万事兴，对于同事而言，平时和和气气的，工作中办起事来才能更加的顺利，对于朋友而言，多一个相处很好的朋友，也就等于多了一条路，在遇到困难的时候，朋友也会倾囊相助。
恋爱心得总结200字 篇4
近几年来，虽也读了一些书，大多是浮光掠影、囫囵吞枣式的，好久没有如此迫切地想把一本书读完的感觉了，却被管建刚老师的《一线带班》深深吸引，读了三到四遍后仍然爱不释手。
这本书真的是一本不折不扣写给一线老师看的硬干货，太接地气了！从头到尾，没有一句高深的理论和专业的术语，好像只是在拉家常，讲故事，浓浓的烟火气息和生活味道扑面而来。书中的管老师褪去了名师光环，只是一个为了各种小事都要动脑筋的普通一线老师。
整本书共七个章节，一个“抓”字贯穿全书，将一个老师要做的各个环节的事都事无巨细地写了出来，简单却非常实用。书中介绍了管建刚老师一线带班的“七抓”：抓开头，抓家长，抓时间，抓作业，抓基础，抓常态课，抓复习。从课内到课外，从新授到复习，从期初到期末，从学生到家长，一线带班中可能遇到的各种问题，管老师的书里几乎都有涉及。他的《一线带班》如同一本武林秘籍，招招可学，招招有用。
读完之后，感慨良多，具体来说，以下几点感受颇为深刻：
1、质量为先。
管老师认为，一位好教师能上公开课，又要能上家常课；能拿出一套理论，又能亮出一叠分数。
我深以为然，公开课不常有，家常课是天天有，公开课或许可集众人之智，举团队之力，但常态课完全凭的是老师的教学功底和个人能力。公开课更多追求的是形式，否则，引不了听众；而常态课必须追求的是实用，否则，出不了质量。谁都知道，质量才是一线老师的立足之本。所以，任凭你说出理论一套套，拿不出一叠分数，都是枉然的。只有被实践检验过的理论才能成为真理！
没有不错的考分，论文专著公开课都将成为汹涌反扑的嘲笑。
2、家长至上。
作为一线老师，最为头疼的莫过于得不到学生家长的支持，没有家庭教育支撑的学校教育是很无力的。所以，许多老师一边抱怨家长不负责任之余，一边只得利用课余时间，挤占常技科时间，看着学生补回家作业，盯着学生逐项过关……可是，收效甚微，老师也疲累不堪。
管老师的话为我们拨开云雾：“99.99%的家长希望听到孩子的亮点，哪怕是很糟糕的孩子。因为每一个孩子对每一个家长来说都是亮点，都是希望，都是未来。跟家长交流，给希望和未来，就能很好地谈下去，给抱怨和失望，给孩子的这不好、那不好，当然不开心，当然要谈崩。我们可以说自己的孩子长得不漂亮，却不能容忍别人说我的孩子不漂亮。因此，彼此开心、彼此合作才是沟通的根本目的。”
管老师还特别强调：“家长跟老师来交流是想得到希望而不是失望。要学会感谢后进学生的家长。”看到这一招，我的内心被深深触动了。我们仿佛习惯了家长对我们的感谢，却没想过，我们要在适当的时候感谢一下家长，尤其是对“后进生”的家长更要“感谢”他们。
既然一直以来的批评指责无效，何不换一种方式尝试一下？于是，我选择了班级里的几名学习“特困户”中的小A同学，进行试验。我一反以往告状式的交流，而是转为喜报式的反馈。“最近小孩有进步了，书写认真多了，与您的付出是分不开的，您辛苦了！”“小孩上课明显聚神了，为您这样的家长点赞！”每次小A家长收到这样的信息，都是瞬间秒回，喜悦之情溢于言表。持续观察小A同学的表现，也真的朝着我们期待的方向越来越好了！心里暗喜，管大师的妙招果然管用啊！
教育的左腿叫学校，教育的右腿叫家庭，两条腿一起走路，两条腿和谐走路，才能走得快，走得稳。家长不是我们的教育对象，而是我们的合作伙伴，家校合力，才能更好地为孩子的成长助力！
3、赏识第一。
一直以来，我们总以为“优点不说跑不了，缺点不说不得了。”现在看来，应该换一种观点：“优点不说不得了，缺点不说慢慢少。”作为老师，要看到孩子的努力与进步。要知道，没有一个孩子从内心不想取得进步，不想得到老师的赏识。可是，我们还要知道，孩子之间真的'是存在差异性的，你不能要求所有的孩子千篇一律，甚至在你的要求下整齐划一。我们更要知道，不是每个孩子都只有读书这一条路可走的。
教育，从本质上来说就是唤醒。作为教师，我们要唤醒孩子的上进心，我们要做一束光，给孩子信心，领孩子前行。看到，就是爱；赏识，即是光。
管老师将孩子读书作业时注意力集中的照片“一对一”传家长，就是在表扬；管老师组织写字升级比赛，给“写字留级生”摘帽子，就是在肯定；管老师让学生组建“学霸训练营”，负责基础知识过关，就是在认可……
在管老师的赏识下，孩子们快乐学习，快乐成长！
读完了管老师的《一线带班》，收获的不止各种实用的金点子，同时也被管老师的人格魅力所感染。他用最最平实的语言直面“枯燥”的教学生活，评说很少，更多的是记录，这样的记录，我，你，他，我们都可以做，都可以有取之不尽的素材……
管老师说：“什么事情都可以动脑筋，而在我的眼里，一切动脑筋干的活，都叫做‘研究’。”
这样的话语，贴着教学日常，我心向之。
这样的教育，贴着地面行走，我心往之。
恋爱心得总结200字 篇5
管老师是我们工作室兰庆梅老师的偶像呀！每当提起名师，便会听到她不由自主地赞美管建刚老师。多次听到她提起管老师的《一线带班》，于是找来阅读，发现这真的是班主任的一本“宝藏”书籍，让我充分感受到了管老师教育教学的智慧和魅力所在。
翻开《一线带班》这本书，没有精美的，全是满满的文字，没有宏大的理论，全是用自己的话说。整本书共七个章节，一个“抓”字贯穿整本书，简单却非常实用。书中介绍了他一线带班的“七抓”：抓开头、抓家长、抓时间、抓作业、抓基础、抓常态课、抓复习。管老师的班级管理特别细致入微。反观自己，每天忙忙碌碌，没有停歇，我们的班级管理抓了什么呢？抓卫生、抓班干部培养、抓习惯、抓早读、抓听写、抓背诵，我也每天都在抓，看似抓得很紧，又好像成效不大，不知道是哪里出了问题，感觉学生的`学习兴趣总是不高。看到书中一个个鲜活的例子，仿佛就是在记录我们自己身边的琐事，他道出了我们一线教师的困惑与迷茫。原来管老师从细节入手，怎样让学生把课文背得滚瓜烂熟，怎样让学生的作业及时上交，到怎么让后进生感受作业的乐趣，怎样让课外阅读有时间和质量的保障，怎样让家长知道你关心他们的孩子，怎样建题库、怎样梳理答题技巧等等，无不是细微之处见真情，细微之处见智慧。他的一线带班有妙招，招招实用。
作为班主任，与家长沟通也算是一个“世纪难题”。这学期，我就多次接到青年教师的求助，说是与家长的沟通出了问题，有的甚至发生了矛盾。当时我就指导了青年教师如何与家长进行有效的沟通，青年教师听过之后都感觉很有收获。我自己也觉得在与家长沟通方面还是很有心得的。可是，看到“要感谢后进学生的家长”这一招，我的内心还是被深深地触动了。管老师的支招让我们拨开云雾见明月。作为老师的我们，当然知道家校合作的重要性，可是我们已经习惯了家长对我们的感谢，却没曾想到，我们在适当的时候感谢一下家长，尤其是感谢“后进生”的家长亦会收到不一样的反响。这一招我要在日后的工作中适时拿出来用用，感谢是相互的，成长才能同步。
管老师开展的读书活动也给我留下了深刻的印象。比如“晚上的‘枕边书达人活动’”：每天晚上看5页书再睡觉，课外书放枕边，家长拍照发群里。这样营造看课外书的气氛，调动家长的重视，让班级的课外阅读活动开展得有声有色。让孩子们在读书活动中汲取营养，开阔视野，享受快乐，提高阅读能力。这样的活动真好！
总之，全书于细微处见功夫，管老师的敬业精神、对教育的观察思考和带班能力均通过看似琐碎的日常小事显现，全书实用性、针对性强，接地气，是一本对一线教师富有借鉴和启迪意义的书。
恋爱心得总结200字 篇6
拿到这本书我才知道这一位名班主任——管建刚。书是学校希望我们学习，提高我们一线班主任的工作能力而赠与我们的，对我而言是一份惊喜的礼物，收到之后就迫不及待的阅读，被书中管建刚在一线带班过程中各种头疼烦恼的教育智慧所深深吸引。
（1）教学要记录
正如管建刚老师在第三章抓时间里写到的，他把学生在校的一天分为六段，同时也讲述了自己在工作中，每天下午17：10开始写七八百个字，不求成文，如实记录所做所思所想。一学期100天，一学年200天，十五六万字呢。出一本书实际字数十二三万字，出版字数就有十七八万字，200页的书。晚上回家不写东西，除非紧急约稿。再利用寒暑假的时间把零碎的文字打磨成体系化的书稿。教学要记录，其实在记录中就做到了教学教育生活的一些反思，会更加注重教学过程中的一些细节问题。不需要记录的措辞多优美，可以是娓娓道来的教学实际情况，然后再把它整理成体系化的教学文稿，这样就会帮助自己形成体系化的教学思想。有时候我们总是说，平时的教学工作非常得好繁忙，但是管老师的教学也表现出了跟大多数一线带班老师是一样的，如何合理的安排时间，利用零星的时间写属于自己的文字，是成为名师的普遍做法。其实花时间记录反而让自己的一些工作少花时间，文字会留下自己成长的足迹，会让自己不断反思不断探索。
（2）教育要细致s
对家长，我们要细致；对学生在校的时间，我们要细致；对学生的作业，我们要细致；对学习的基础，我们要细致；对课堂，我们要细致；对复习，我们更加要细致。管老师在书中写到的带班工作中，每一项都表现出了非常细致的工作态度，我想这就是我们所缺乏的一种品质。其实在班主任的工作中大方向大目标都是一样的，抓住每一个小方向实现每一个小目标才是使班级使学生发生变化的关键，只有一颗细致的心才能把事情做到极致。正如对学生的作业，每天有一两个学生不交作业，我们有时候会想这也许是学生的问题，我们是无法避免的。又或者我们会把学生批评一顿，然后让他在学校里补完整，这样就过去了。但是管老师的做法却非常的细致，他允许孩子犯错误，遗忘作业。但是却也鼓励那些及时完成作业，超前完成作业的学生，给予不按时交作业的孩子作业迟交卷，如果没有使用迟交卷就给你考试加分。这样对孩子来说，就会有一种积极的动力去推动他们主动完成作业，这就看出了，管老师想改变的不仅是学生的外在行为，而且是学生的`内在驱动力。这就是细致的工作带来质的不同，也是我们所缺乏的。
（3）个人要自律
作为教师，我们也会被现代一些媒体吸引，被手机网络里所谓的快速文化所吸引，往往在每天繁忙的工作之余，还是要挤出许多的时间到手机上。而管老师在书中提到这其实是不断地为别人花自己的时间，不断地扩大自己的朋友圈，在手机上总是以摄取更多的知识为由浪费时间在别人的身上。每个人24小时的有效使用程度才能决定，一个人花了多少心思力气时间在一件事上。整块的时间干整块的事情，零碎的时间干零碎的事情。运动、生活与工作是可以相互交融的。老师，应该是一个会管理时间的人，一个会管理时间的老师会影响自己的孩子。自己的孩子成为一个会管理时间的人；也会影响到学生，学生成为一个会管理时间的人。在工作中，我看到有些老师的带班孩子非常优秀，表现出来更多的是自律，往往也会在这个老师身上找到这一特质。我们对教育这件事情没有执着的态度，不自律，于是时间便这样浪费了。总感觉匆匆忙忙的，总感觉身心疲惫的，因为缺乏自律生活不充实，工作感到不愉快。正如教育学生在合适的时间做合适的事情，我们也应该告诉自己，在合适的时间做合适的事情。在什么时间做什么事情，而不是一味地把时间浪费在不该执着的事情上。
直到看完末页的最后一句话“窗外春光灿烂，而我心静如水”我倒吸了一口气。我，我们，有时就是因为窗外春光灿烂，心生涟漪，流连忘返了。
恋爱心得总结200字 篇7
在学习生活中，大多数的同学都取得了令人可喜的进步。所有的同学都从刚入校时的不会学习、不适应新的学习模式的困境中走了出来，适应了高中特有的高效学习方式。
在自习课上能做到严格自律。养成了自主学习，自主探究，合作交流的良好习惯。班级成绩稳步上升。我班马相坤同学在文科部考试中两次第一，两次第二，成绩优异且稳定。为我班同学树立了良好榜样。在班级建设上，我们拟订了"厚德达理，勤勉致知"的班训。在发扬集体主义精神的同时，鼓励和引导同学们发挥自己的特长。我班宋爽，刘正阳同学作为特长生，不仅努力搞好自己学习而且发挥自己的优势，为班级文化建设做出自己的贡献。在思想建设方面，我班同学全部成为团员，并在团支书的带领下，积极参加团委组织的活动，积极主动要求入党。全班多人参加党前培训。在班级荣誉上，过去的短短的4个多月中，我班积极参加学校组织的各项集体活动，并取得骄人成绩。
班级量化考核获得14次升旗班和优胜班。我班从入学考试文科部成绩不够理想，在班主任的`带领下，全班同学刻苦努力，成绩从第四名，上升到第二名，最终成为第一名。达到名校和重本线的人数超额完成。在校园歌手大赛中，刘正阳同学获得一等奖，侯梦璐、李悦同学获得二等奖；在全校读书月优秀时政小报制作中，我班五个小组获得全校最佳创意设计奖；读书月中的校园英语朗诵比赛中，陈东红同学获得高一年级组二等奖；在中央电视台"希望之星"英语风采大赛河北邯郸赛区比赛中，李悦、陈可欣同学获得二等奖；我班郝靓同学曾在邯郸晚报、邯郸广播电视报上发表名为《送你一颗大白菜》的文章；在20xx-20xx学年第一学期冬季长跑比赛中获文科班第一名，校级三等奖；擅长演讲和写作的张哓宇、侯梦璐同学担任校园歌手大赛和新年音乐会主持人，风采卓然。在抓好班级建设的同时，我班形成良好的班风，形成强大的班级凝聚力。在元旦到来之际，我班组织包饺子，同学们互相帮助，增强了大家的集体主义感和班级的向心力。
同学们互相学习、借鉴，互帮互助，互相鼓励。不仅学会了学习，更学会了如何与他人合作，如何做人。我们全班五十五名同学同心协力，取得了以上各方面的成绩。当然，我们还有不足之处。但我们坚信，在我们的积极努力下，我们一定会克服所有的困难，再创佳绩，更上一层楼。如果我们获得优秀班级这项殊荣，大家定会信心倍增，热情十足，向更新的目标迈进！
恋爱心得总结200字 篇8
本学期，我们语文教研组以提高教学质量为根本，以培养学生自主合作探究能力为主导，狠抓常规管理，全面贯彻教育方针，积极推进课堂教学改革，切实提高课堂教学效益，为此开展了一系列的教研活动，圆满地完成了既定的工作计划，在诸多方面取得了较好的成绩，现将本学期的工作总结如下。
一、认真学习理论，更新教育观念
进一步加强课堂教学改革教研组是老师们工作生活的家园，更是老师们互相沟通交流的桥梁，在教研组管理中，我们坚持“以人为本，构建和谐教研组”的管理理念，充分弘扬我校教师敬业爱岗，团结协作的优秀传统，互相理解，取长补短，老师们相互关心，相互信任，共创语文教学的新天地。作为学校最大的学科组语文教研组，我们深深地感到应该始终站在课程改革浪潮的前头，为学校的语文教学，为学校整体教学水平的提高，发挥我们的聪明才智。开学初，我们全组老师认真研读了《语文课程标准》，学习了县教研室的文件精神，掌握课程的基本理念，全面提高学生的语文素养，正确把握语文教育的特点，积极倡导自主、合作、探究的学习方式，努力建设开放而有活力的语文课程。了解了每个年级段的教学目标和要求，开展了新课程理论下的课堂教学标准讨论。之后又通过个人自学、组内交流等多种方式来学习新课程，把握新课程，以转变观念，形成新的课程观、教师观、教学观、课堂观、质量观。教研组重视学习语文新课程标准，转变教学观念，组织全体语文教师认真学习语文新课程标准及最新的教育理念，通过学习，教师们的教学理念有了很大的转变。大家深深体会到：当一位语文教师不容易，一名优秀的语文教师更加不容易。语文学科涉及的知识面广泛，新课程对教师提出了更高的要求，因循守旧的教法已不能适应新课程标准的要求了，改革教学模式势在必行。学校为教研组的发展提供了良好的条件，既有思想观念上的引领，又有一些具体方法的指导，这是教研组主动发展的最佳契机。语文教研组作为学校的一个大组，有责任通过努力实践推进学校的发展。为此，教研组制定订了一年发展规划，明确了教研组发展的整体目标和具体目标。
二、明确分工，愉快合作
继续重视书香校园的创建工作开学初，教研组各方面的工作都实现了严格的制度化管理，体现了管理的科学性、人文性，提高了管理工作的效率。在管理制度化的同时，我们充分认识到“人”的核心地位，我们的各项制度在制定的时，都充分考虑到“人”教师的感受与承受力，各项制度都重在“导”，寓“管”于“导”，全体教师都把学校及教研组的要求内化为自己的工作方向，充分调动了广大教师的工作主动性与积极性，使教研组的工作精彩纷呈，共创语文教学的辉煌。特别是突出了建设书香校园的工作，因为读书是每个人生命的`需要，阅读一本好书，能够丰富我们的知识，陶冶我们的情操，启迪我们的智慧，点燃我们实现理想的希望之火，手捧书籍，就是手捧希望；开卷读书，就是打开希望之窗。培养学生“爱读书、会读书、读好书”的良好习惯，学校积极创设一种浓厚的“书香”氛围，塑造书卷气的老师和家长，培养书生气的学生,为学生营造快乐人生的理想家园。
三、继续开展校内听课活动
相互交流、学习，取长补短德是从教之本，叶圣陶先生说：“教育工作者的全部工作都是为人师表。”我组全体语文教师对事业忠诚，对学生负责，服从安排，勇挑重担，团结协作，努力做到树师表新形象，垂师德新风范。认真积极地开展校内听课活动，促进教师集体教学水平的提高，一直是我校搞好教研工作的传统。近年来，随着学校教师队伍的不断壮大，我们语文教研组的教师逐渐分为了三个层次：县级骨干教师，有一定教学经验的教师，刚毕业的新教师。如何使不同的教师在教研组这个集体中共同成长呢？我们的做法是：扎实开展“四课”活动，即骨干教师示范课、新教师亮相课、汇报课、备课组实验课。每次活动，我们都认真抓好以下环节：集体备课，组织听课、评课总结。因为课堂教学效率取决于课堂45分钟教与学的质量，我们特别注重公开课教学的效果。本学期，本学期我们组的27位老师都上了组内公开课，每位老师都能认真备课、上课，对每节公开课都能进行客观公证的评价，特别是对各位老师公开课中出现的不足和问题进行深入探讨，寻求解决途径，收到共同促进、提高的效果，其中还有三名老师上了全校观摩课。每次公开课教学后，无论是授课者还是听课者，都感觉到收获很大。因为这次活动为各个层次的教师提供了锻炼的舞台、搭建了成长的阶梯。
四、进一步落实集体备课制度，集思广益，取长取短
认真开展新课程的备课交流活动，做好备课组的组织工作，每两周保证一次集中讨论的时间。重点研究在新课程实施的背景下的课堂教学，如何将先进的教学理念转变为具体的教学行为，如何全面提高中学语文教师的教学技能。课堂上不仅有漂亮的板书、精彩的教案、完美的课堂设计、精心制作的精美课件，充分利用了现代科技资源,不同程度地体现出了新课程理念“以学生为本”，尽力调动学生的主动性、积极性，创设情境、情景，让学生多动、多思，展开联想，开展合作学习、探究学习，形成了有“生命”的课堂。教师的教学行为正在发生着显著的变化，由“灌输”转变为“探究”，学生学得主动，学得有价值。“尺有所短，寸有所长。”每个人都有他的长处和短处，如果能相互学习、相互借鉴，扬长避短，我们的工作就能事半功倍。但由于种种原因，以往集体备课常常流于形式。本学期我们认真落实教导处有关规定，严格纪律要求，改进组织方式，在备课组内实行定课题、定时间、定主讲人、全体参加的做法，在很大程度上提高了集体备课的质量。在集体备课中我们力求做到统一思想，统一进度，统一练习，特别是在备教学目标，备学生练习，备教学方法时能集思广益，取长补短，同时通过集体备课，及时了解教育教学情况，针对教材的特点，不断地进行探索、改革、创新。
五、举办多种活动，促进语文学习
拓宽语文改革思路中国有句俗话：活到老，学到老。作为教师，更要“教到老，学到老”。我们语文教研组本期认真学习了先进的教育教学理念，了解当前教坛的新动态，结合语文教学实践，提高自身的理论素养，更新教育教学观念，树立正确的教学观和学生观。教研组每位成员坚持阅读语文报刊或浏览一些语文教育网站，及时了解语文教学的动态和语文教改趋向，开拓视野，拓宽语文改革思路；同时，结合自己的教学实践，吸收并消化他人的先进的教育经验，不断练好自身的语文教学“内功”，从而更好地适应素质教育对语文教师所提出的更高要求。教研组每位成员要紧密结合教育教学实际和课题研究，并根据自身的需要，确定学习重点，讲究学习方式，提高学习效率，努力做到：自觉学习理论，深入研究探索，认真总结经验，积极撰写论文，使理论学习落到实处，卓有成效。本学期，我们语文组还举办形式多样的各种活动，如组织全校学生参加省市县安排的中小学生书信征文大赛，组织经典诗文朗诵比赛、书法大赛等活动。既锻炼、提高了语文教师的水平、素质，也增强了学生学习语文的兴趣，培养了学生的语文能力。
六、确定了研究课题，努力向科研要质量，积极提高课堂教学效率
语文学科教学质量的全面提高，关键是落实常规，改革课堂教学，提高课堂教学效率。全面提高教学质量，课堂教学是主阵地。本学期，在对照新课程标准的前提下，牢固树立教师的服务意识，转变学生的学习方式；改革陈旧、呆板、单调的语文课堂教学模式，研究和设计科学、新颖、活泼、开放型的语文课堂教学模式；语文课堂教学应创设和谐、宽松、民主的教学氛围，重视创设教学情景，激活学生的求知欲，培养学生自主学习的习惯和能力，突出创新精神和实践能力的培养；坚决做到面向全体学生，照顾不同程度，不同层次的学生的学习需要，研究和实施分层分类教学；努力促使课堂教学结构的最优化，大大提高语文课堂教学效率。教学改革和教学科研是提高教学质量的根本出路，上学年，我们以提高课堂教学质量的效率为目标，不断地进行探索、改革、创新。在教学反思和论文撰写方面，我们组的教师都能结合自己的教学实际，充分利用课余时间写教学心得论文、案例，以此来培养教师的科研能力，努力提高教师整体素质、优化教师队伍。总之，在本学期里，我们语文组的教师处处带头垂范，大胆创新，取得了一定的成绩。但我们也看到了困难和不足，如教研组活动开展得还不够扎实，在许多具体工作环节上缺乏创意，备课组活动效率不高，一部分教师对教研活动的认识不够端正，参加集体活动的热情不高。对学生的课外阅读指导还不够，在学生活动的组织上依然没有跳出应试的窠臼，对其语文综合素养的提高关注不够。不过我们相信，只要全校上下切实更新教育观念，真正坚持正确的办学方向，在总结本学期经验教训的基础上，在各位教师的共同努力下，我们组下学期各方面的工作会做得更好，对此，我们充满信心。
恋爱心得总结200字 篇9
本学期，我继续担任301语文教学工作和班主任工作，经过一个学期依赖的辛勤工作，我们走过了一个充实而有意义的学期。回顾一学期的探索和尝试，酸甜苦辣样样都有。
现在我对本学期的工作做以下总结。
一、语文教学方面
因为是新教材，而且又是非常重要的三年级，所以每一节课我都认真钻研教材，整书、整组备课，固定每周至少看2个名师教学视频，一边看一边学习。可能是准备的比较充分，上课的时候我们班氛围还好，有不理解或者不同意见的地方，孩子们都会积极举手互相解疑答惑，即使再有不懂得地方，下课后也会来问我。
在作业方面，我认真批改孩子们的作业，及时讲评跟进，每日一清。放学的时候一定要收齐所有的订正作业。为了让孩子们的语文阅读能力有所提升，我针对不同学生能力提供了弹性的家庭作业，每天抽出时间修改学生的个性家庭作业，虽然有时候工作量有点大，但孩子们的阅读反馈上结果还是比较好的。这学期我们班有三个孩子作文上了《现代金报》，还有一个孩子作文上了《未来作家报》，接受了宁波电台《未来作家》板块的采访。这对于小朋友来讲是一个动力，同时对我来讲也是一个莫大的鼓励。
临近期末的时候，我也抓的很紧，对学习有困难或者态度比较差的小朋友留堂跟踪，虽然有时候自己会想不明白，觉得这样自己不仅累，也有点皇帝不急太监急的感觉，但是要对得起自己的良心。
二、教学业务方面
上学期我上了1节区公开课。从开始到呈现的三个多星期里，我修改了六次教案，反复试教了4次，还有一个班为了顺流程多上了一遍，最后还算顺利地完成了教学任务。在这里非常感谢帮助我的老师们，顾老师陪着改了我六次教案，全程听完了我的课，虽然压力有点大，很怕出洋相，也很紧张担心做不好，但这个上课的过程中，我收获了很多很多。
在教学上，我还有很多做得不够的地方。比如学生的朗读指导不到位，这是我方法的问题，有时候自己渲染地很有情感，但是落实到学生上并不管用。还有的时候太心急，一下子给学生太多，在低段教学中对于我们班小朋友的写字指导不够完善，有时候时间拖久了，很难在每节课固定十分钟让小朋友们安安静静写字。
三、班主任工作方面
在班主任工作方面，我在这一学年每周都会挤时间与学生进行谈话和交流。固定每周五看着群里学生的名字，回忆他在过去一周的表现，如果这个孩子有特殊的进步或退步，我会直接QQ联系孩子家长，报告学生在校的表现，互相沟通，共商教育孩子们的.方法。平时发现个别学生突发的问题时，我也会主动与家长联系，并力争家长的理解、支持和配合。
但是在日常的班级管理中，我还是有很多的困惑，班级的学习氛围和我向往的202班还有很大的差距，希望能一点一点多向有经验的老师学习，也希望任课老师们多多给我建议帮帮我。
四、其他工作方面
除了班主任和教学工作，对于各位领导给的任务，我也会及时追求完美地完成。
本学年我做了信小电视台的负责人，兼顾策划和后期设计，把大学里的三脚猫功夫在具体实践中进一步加强了学习。虽然因为技术不佳每期节目都要花费一两个星期，没有都是自学加晚班模式，但我还是完成了两期的制作，分别是运动会和文艺晚会。同时制作了以后固定的节目片头和片尾，确定了固定的主持人团队，和余洪杰、胡严寒一起，搭建起了信小电视台的雏形。这一条路我们在前进摸索着，希望以后越来越好。
总之，在今后的工作中，我仍将一如既往的要求自己，努力工作，发扬优点，改正缺点，争取有更大进步。
恋爱心得总结200字 篇10
刚开始读《爱弥儿》这本书的时候，我一直有一种冲动——恨不得把所有关于具体教育内容的东西用笔划出来。它所宣扬的自然的教育是那么的符合自然的天性！可是越划越觉得不对劲，读完上卷的时候，我发现自己越来越反驳他对爱弥儿的教育了。甚至于读下卷的时候，我发现卢梭一直在干预爱弥儿，而不是指引。
他选择的教育对象我也有一些疑问：
他所教育的爱弥儿，不是针对所有的人，原因是“穷人是不需要受么教育的，他的环境的教育是强迫的，他不可能受其他的教育。”他的学生爱弥儿必须是来自于温带的土地富饶的地方，家里富有，但却是个孤儿，而且只服从于“我”，谁也不能把他们分开。我搞不懂，他为什么一定要让爱弥儿是个孤儿？父爱和母爱不是十分重要的么？如果不能有父母的话，他还不如去孤儿院领一个回来教呢！哪一个富人，或者哪一个人愿意让自己的孩子只听从别人的话呢？
他说爱弥儿就是一个普通人，他要教的也是一个普通的孩子。这样人们才能比较他所教的孩子和社会上其他的方式教出来的孩子有什么不同。在我看来，爱弥儿的普通也就是在一定意义上的普通。既然他教育的目的'是培养一个资产阶级新人，他的教育必定会带有一定的阶级局限性。在此不必多说。
他主张教育的环境在乡下。乡下清新的空气、质朴的人们、与大自然的亲近……都是实施教育的有利条件，的确。可是乡下也会有一些弊端，比如孤陋寡闻，但这和法国当时城市的污秽和混乱相比要好得多。
《爱弥儿》卢梭的著作之一，这是卢梭关于教育的论述的著作。书中作者通过一个虚拟的人物“爱弥儿”来表达作者对教育方方面面的看法。
书中作者是爱弥儿的导师，爱弥儿出生在富贵家庭，但是他是孤儿，从小就用导师带。这样作者就可以充分的利用他自己的教育思想来培养爱弥儿。作者从爱弥儿的出生到以后的成家立业，其中每个阶段的指导和教育都是用他自己那套独特的教育方法，他强调根据自然的法则来培养教育儿童。
他主张根据儿童不同年龄阶段的特点对儿童进行不同的教育和锻炼。他觉得应该根据儿童的自然本性进行教育，教育应该是适应儿童自然发展的准则。让儿童在游戏中学到有用的东西，让儿童在劳动中了解劳动的光荣和神圣，他强调通过实践活动让学生学到知识，而不是只凭书本。
《爱弥儿》这本书里面详细的阐述了卢梭关于教育的看法，从婴儿到成年各个阶段的教育都分别举例说明。其中很多教育方法和教育原理对我们现在的教育还是有很深影响的，如，我们要不能溺爱儿童，让他们在受到小挫折小伤害之后，明白什么是幸福快乐；我们教给儿童的不是知识，而是教他们如何在需要时去火的知识；老师教学过程中不是让学生死记硬背，而是让学生明白学习那知识的实用性，让学生自己主动去探索理解，最终掌握。
因为内容好多，很多都很好，嘻嘻，所以还是要自己看得好啊！！我只是随便写写，发泄发泄而已！
恋爱心得总结200字 篇11
最近我怀着对法国作家卢梭先生十分崇敬的心情，拜读了《爱弥尔》。《爱弥尔》一书用轻松而严谨的语言，通俗而易懂的词句，娓娓道来，一气呵成！细细体味与卢梭大师交流的那种感觉，细细品读蕴藏在其中的教育思想和哲理，感触颇多。所谓的“爱弥尔”只是卢梭为了阐述自己的理念所假想的一个教育对像。书中说的最多的就是“自然教育”。所谓“自然教育”，就是要服从自然的`永恒法则，听任人的身心自由发展。
我们教育儿童绝不能拔苗助长，应该顺其自然。当今社会，由于人口激增，社会竞争日趋激烈，无数家长望子成龙，望女成风，从小就扼杀了孩子玩闹的天性，或是逼其阅读厚厚的书本，或是替其报名兴趣班。我经常可以看到：一个5、6岁的孩子，在其家长陪伴下，学习书法、钢琴、舞蹈等等特长。他们大多都不是出于自愿，而是家长和老师的逼迫下进行的。特别是当家长曾经的梦想没有实现的时候，总是希望他的后辈来实现，于是把自己的意愿强加在孩子身上，丝毫没有考虑孩子的想法。回想到自己身边的孩子，每周末也都在参加围棋，英语，国画等兴趣班，好象这已是很自然的事情了。可是我们是不是在扼杀一个孩子追求自由的天性呢？在家长和老师的逼迫式教育下，这些孩子是不是充满生机和活力的呢？是不是充满自由和翱翔的空间的？
其实，我们的孩子是有思想的。我想：教育孩子的时候可以尽可能地尊重孩子的意愿，让他们自由地奔跑在原野上，尽情地哭笑打闹。回归自然，让孩子采天地之灵气，集日月之精华，这样培养出来的才是有灵性有个性的孩子。
《爱弥尔》中有一句话让我很有感触。那就是：“人们只想到怎样保护他们的孩子，这是不够的。应该教他成人后怎样保护他自己，教他经受得住命运的打击，教他不要把豪华和贫困看在眼里，教他在必要的时候，在冰岛的冰天雪地里或者马耳他岛的灼热的岩石上也能够生活。”
现代生活中，时时处处都在讲究方法，认识思考，工作劳动、体育运动、生活起居等都讲究方法。我们时时要想起如何教育我们的孩子。孩子学习的好坏是每个家长都都比较关注的。都想方设法去辅导他们，参加一些绘画舞蹈钢琴培训班，但对他们在成长中是如何保护他们自己却教育得不多。教给孩子正确的方向和方法，任其跌打摔爬，在浮沉起伏中锻炼独立性和创造性。
以上只是我对这本书简单浏览的一些小的体会，对卢梭“自然教育”的简单理解。其实“自然教育”的重要意义不止于此，我们应该在进行教育的同时“取其精去其粗”，并且吸取有用的教育经验，这样才能让我们的教育更加完善。
恋爱心得总结200字 篇12
教育始于生命的诞生，也会伴随人的一生。教育是美好的，它大多以言传身教的形式，将人类文明一代又一代地延续下去;教育又是神圣的，为了下一代更好地发展，教人育人的方向必须按着既定的路线走。近日有幸读了卢梭的《爱弥儿》，对教育又多了几分感知和了悟。
大概世间万物都有其一定的规律性，不会因时间的推移而发生大规模的改变罢。《爱弥儿》一书出自法国启蒙思想家卢梭笔下，成书于封建资本主义盛行的1762年，距离现今的21世纪已有相当长的年月，那么书中的教育理念放置至今应该早已陈旧不堪了吧。未读此书时的我是如此想的，但在大学众多名师的推荐下，作为师范生的我还是抱着半学习半怀疑的心态捧起《爱弥儿》细读一番，方知之前的小念头都属于自以为是。
“凡是出自造物主之手的东西，都是好的，而一到了人的手里，就全变坏了。”这是《爱弥儿》正文的`开篇第一句，与我们民族《论语》里的“人之初，性本善”相近，可一到人的手里就变坏的原因便是无论是人或物，经人之手便会将其变成主观意念里所希望发展的样子。每个人经过了环境熏染和人为教化后，便自然地很难与本初状态相似了，这是个必然的发展结果。经过教化后，人类方能更明规则地生活于社会中，但在卢梭眼中此结果的不良效应则是人一旦进入设定好的教育框架便湮没了自然本身所赋予个体的特质了。树木的生长依赖培育，人类的成长依赖教育。这便引出了卢梭的自然教育理念：服从于自然永恒法则地教人育人，教育应以天性为师，而不以人为师，教师只是大自然的指导下进行研究，并防止对孩子的关心与自然违背。书中以爱弥儿作为理想状态下的教育对象，根据幼儿、童年、少年、青年的成长状态对其进行身心教育，在卢梭眼中，塑造一个健康的品格、正确的信仰、良好的行为习惯比学习知识技能重要得多。
康德说过：“卢梭是另一个牛顿，牛顿揭示了外在世界的秩序与规律，卢梭则发现了人的内在本性。”生在18世纪的卢梭以先见之觉，提出了现代教育学的根本特征：教育要培养自由人。距《爱弥儿》成书至今已过了250余年，而其深刻的教育论不会因岁月的变迁而失去其夺目的光辉，愈加历久弥新，使后世的读者阅后受益匪浅。
恋爱心得总结200字 篇13
健康是人类生存极为重要的内容，那么，一个人怎样才算健康呢？1948年世界卫生组织明确规定：健康不仅是身体没有疾病，而且应当重视心理健康，只有身心健康、体魄健全，才是完整的健康。一个人如果有再健壮的体格，可心理不健康也只能是行尸走肉。可见心理健康是人的健康不可分割的重要部分。心理健康是什么？心理健康的标准应包括人际交往、自己意识、情绪、个性、工作和社会适应等方面的内容。
人们在学习、生活和工作中需要人人的沟通和交流，这也是我们人生的主要内容。在学校里天天和同学在一起学习，与舍友之间一起生活。学习上的问题，我们可以在一起探讨和研究，同时这也促进了学习的进步；生活中遇到的磕磕碰碰在所难免，开心的时候有人分享，难过的同时也有同学一起分担。所以良好的人际交往有利于大学生身心健康、学业进步、以及情感的分享等等;如果我们学校很少跟同学说话遇到不懂得问题也不能够及时的解决，日积月累问题越来越多，这也会使我们产生厌学，导致学习退步。但我们遇到不开心的事情时，也只能憋在心里，这也不利于我们的身心健康。所以人际交往不良可能会引起我们心理失衡,产生心理问题，影响学业。同学之间的交流也可以帮助我们提高对自己的认识，才能让我们自己完善。良好人际关系的建立是心理健康者与外界正常交往的结果，是我们对自己和对他人以及两者之间关系正确认识和评价的结果。
人非草木，孰能无情？在我们的日常生活中，面对不一样的事物和环境会使我们产生不一样的情绪。就像刚入大学的时候，生活环境的变化，使我产生了焦虑、烦躁的不良情绪。第一,在高中,每个班都是固定,学的课程是固定的科目。而在大学是不一样的的课大都要换教室，有专业课、有必修课、还有选修课;每学期开设的课程不同,每门课考试的方式不同,每门课的学分也不同,这些变化令我摸不着头脑,很是焦虑、烦躁。第二,大学里再也没有人跟在后面督促你干这干那了，而是有大量的“自由时间”。真是不知道如何利用这些时间;不知图书馆、机房、自习室去哪,往往一个学期就荒废了感到很迷茫、恐惧、失落。第三,觉得进入大学这个目标已经实现了,经过高考的激烈竞争,已感到筋疲力尽,认为进入大学可以好好放松一下,以补偿十几年的寒窗苦读,于是失去了奋斗目标,没有了学习的动力,内心却无比的空虚和失落。总总的不良情绪不仅仅影响学习和新的生活，这就需要我们学会及时的调整。当进入新的学习环境后，我们应保持乐观的心态，及时排解内心的焦虑、烦躁、郁闷或其他不好的情绪。一旦出现焦虑、烦躁、情绪不安等症状，要学会向朋友、同学倾诉，或者转移关注点。我们也可以选择一种自己感觉比较舒适的方式，或坐或卧，慢慢地通过调节呼吸或放松使心情平静。积极乐观的情绪使我们充满信心，精神充沛，能够良好地适应周围新的环境。反之不良的情绪使我们焦虑、烦躁、郁闷、易怒、从而导致不良心理问题。所以我们要学会调节自己的`情绪，避免不良情绪产生。善于到生活中去发现新意，和同学去操场散步，聆听鸟儿的歌唱，感受大自然的生机，为生活增添活力。一个真诚的微笑，一段温馨的音乐，也足以让你新的生活充满惬意和浪漫。
人与人需要交流，有好朋友才有好健康。人类本来就是群居性的。亲密的朋友会使我们生活充实，让我们在孤独和脆弱的时候找到精神的依靠。友情是我们坚强的后盾，让我们不会被困难击垮，勇敢面对挑战和考验。另外要确定适当的目标。过高的要求会使自己丧失前进的动力，屡次失败会打击自己的信心和激情。建立适当的目标，让自己取得一定的成功，使自己从中发现自己的价值，从而建立良好的情绪。
恋爱心得总结200字 篇14
随着社会高速发展，生活节奏逐渐加快，新媒体快速崛起，接收信息的能力进一步加强，在工作生活的压力下，很容易导致出现心理健康问题。因此，要及时了解职工思想动态，确保及时发现并解决问题。
讲座中，乔泓教授在生物基因层面，把人分为四个层次，分别是本能蛇、情绪猴、说书人和观照佛。本能蛇做的事就是威胁预警，发现危险，作出反应。情绪猴做的事就是趋乐避苦，容易沉溺于某种快感之中，从而减少自身痛苦。说书人做的就是自证预言，讲述自己的故事。观照佛也是最高级的一种，做的事就是明心见性，通过对自身的`感知，观察自己的内心、思考自己的内心。人拥有丰富的精神世界，不应被物质生活束缚，用更高的精神层面来对待工作和生活。作为铁路人，应该以老一辈人为榜样，以保障铁路运输安全为己任，以为社会贡献为自豪。
心理能量的三大源动力分别是能力感、关爱感和自主感。其中，自主感解决了和自己的关系的问题，我们要做自己的主人，增强自身的自主性。现在很多人整日抱着手机，刷抖音、逛微博、打游戏，生活习惯紊乱，整个人浑浑噩噩，最后怨天尤人，越来越痛苦。自主首先要做到自律，自律才能掌控自己的人生，从早起开始，从放下手机开始，工作中尽职尽责，主动担当，专心致志，全力完成任务，避免出现三天打鱼两天晒网的情形。跳出舒适的假象，活出真正的自己。
俗话说，“人无压力轻飘飘，钢无压力不成刀”，日常工作生活中每个人都压力，也都需要一定的压力，适度的压力可以让人事半功倍，过度的压力可能会成为压死骆驼的最后一根稻草，因此，我们要学会正确面对压力。首先要养成良好的习惯，今日事今日毕，做到不给自己造成不必要的压力。其次要张弛有度，将工作和生活分开，在工作中保持高度的专注，闲暇之余也要学会放松，让自己保持在一种最佳的状态，提升工作效率。
态度决定一切，几乎所有的外因都只是起到加速的作用，而内因起到决定性作用。因此，在日常工作生活中，要端正态度，奋发图强，以饱满的热情面对生活，以昂扬的姿态迎接明天。
恋爱心得总结200字 篇15
我听了韩学荣教授的心理健康讲座感觉受益匪浅收获很多。
韩老师从健康的定义、健康的标准、健康与不健康的问题等几个方面展开了讲述，感觉老师讲的这些都很贴切实际，很实用，尤其对于我们老师工作压力大，听完讲座心里感觉轻松了很多，感觉比以前更了解自己了。并且在课上听的很轻松没有感觉累，一天时间觉着过得很快。并且在以后教育学生上和自己自己调节上受到很大启示，具体体现在以下方面
一、在教育学生过程中，不会有万能的、普遍解决问题的.办法，教师怎么教要掌握技能和技巧，不要只知道批评，要学会站在学生的角度考虑问题，尊重学生让孩子们喜欢你。学生在喜欢你的基础上，就会对你所教的学科产生兴趣，并且愿意学习，因为兴趣是孩子们最好的老师。
二、在我的心里上，老师的讲座让我释放了很多压力。首先让我知道生活是五颜六色的，当我们工作和生活上有压力时，我们要学会把心思放下来把担子放下来，学会自己调节。另外还要正确认识自己，必须要学会独立生活，在生活中要有最起码的独立性。当我们不能改变环境时，我们要试着适应环境。
总之，人无完人，金无足金，我们在生活工作中该怎么过怎么过，高兴也是一天，不高兴也是一天，为什么不高高兴兴过好每一天呢？
恋爱心得总结200字 篇16
近期我们学校组织观看xx教研室主任xx课改报告视频。我作为一名观看者，受益匪浅，对照平时自己的工作反思，有以下心得体会。
一、学生班级管理方面：
综合各学科以班主任为中心，学习成绩相近的两个学生分为一小组，实现小组最小化，效率最大化；并采用捆绑式评价，一月一小表彰，两月一大表彰，期中一小结，期末大总结，实现一荣俱荣，一损俱损；学生管学生，学生帮学生，培养了学生自主、合作、团结的精神；使差生在优生帮助下提高，优生在帮助差生的过程中走向成熟。
二、学生学习方法：
学好知识有三个层次：听明白，想明白，讲明白。讲明白是学好知识的最高层次，这一点我们老师都知道，能想办法讲出来，讲的深入浅出，通俗易懂，让听讲者听懂，学会；那讲授之人肯定会。所以让学生学会复述也就是让学生学会简单讲解，这是培养学生的学习能力、奠定扎实基础的行之有效的好方法。
三、变教案为学案：
从学生实际出发，把要学习的知识具体化，问题化，系统化，让学生从点出发，再由点汇集成线，最后形成面。学生学习的'知识由少到多，由小到大，通过长期的积累、整理，学生学会了，学好了，教师的教案也变成了学案，变成了学习指导用书，并且老师在编写学案时，要善于取各家之长，编写出具有个人特色实用高效的学案，然后逐年更换新内容，吸收新鲜血液，这样学案越来越全面，越来越科学，也为备课节省了许多时间。
四、教学方式方法：
“阅读感悟，自学检测，合作交流，展示点拔，分层训练，拓展延伸”二十四字的教学模式，经过科学、合理、灵活的应用，让学生带着问题学习，学生代替老师讲解，真正把课堂变成了学堂，体现了学生的主体性，培养了学生自主学习的能力，开拓了学生思维；老师少讲、精讲，只讲重点、难点、易错易混的知识、拓展思维的方法，既突出了重点、难点，也体现了教师是引导者、合作者。
五、分层优化练习：
学习成绩的提高，关键是能力的提高。而能力是练出来的，不是听出来的，因此分层优化练习是必要的、关键的、重要的环节；习题分层设计，由易到难，由知识点到知识链，最后形成知识树，使知识系统化；xx县教委教研室让老师把历年来高考中经常出现的一千道题型浓缩为三百道题型，既历练了学生又形成了知识网络，借题上楼，学生拓展了思维，掌握了解题思路，提高了能力。我们也需要这样去归纳总结。
我在以后的教学中要努力更新教学观念，善于发现自己的不足，坚决不满足于墨守成规，要不断学习新知识，新方法，不断总结改进，提高自身素质，优化课堂教学，相信成功就近在眼前。
恋爱心得总结200字 篇17
听z老师的演讲第一感觉是原来“快乐教学是可以做到的”。本以为小学的数学就是灌输性的，因为小学生的心理特点和知识接受能力是非常有限的，可是z老师却是把很难完成的任务实实在在地搬进课堂，并且形成了自己的风格即快乐数学教学法。
现在我已经上了几天课了，和学生们在课堂上也过了过招。明显地感觉到只用严格来激发他们的学科兴趣和学习主动性是远远不够的，而且那样会慢慢造成学生们被迫接受知识紧接着会出现厌倦课堂甚至排斥课堂。z老师让学生参与教学并尝试给学生以直接进行教学的机会，这样学生们在“做中学”，自己学习知识再讲解给大家，老师在难点或关键时候加以引导，这样在同学们之间的自我考评中，不知不觉知识学会了而且还会举一反三。比如王老师讲“轴对称图形”，在学生的“讲与问”的“教学中”，老师只是在学生无法继续讨论的时候进行了提示，我认为他们会永远记住这节课上的每个瞬间。给学生以情境，让其充分参与到教学中就是在传递快乐的知识。
“每个老师都有一套自己的“传道、授业、解惑”方法，优秀的老师循循善诱，启发学生发现真理；平庸的老师照本宣科，直接传授学生知识。”新课改要求将课堂还给学生，而怎么换就是体现方法的独特性。照本宣科没听讲的学生无法受到关注，既使受到了提问，他们也无法真正领会课文中的每一个重点。学生们在课堂上自主操作、自主交流、主动思考、踊跃发言；他们在快乐中领悟知识，自信心得到提升、学习主动性被充分激发和释放。而老师们努力扮演同学们的“合作者”、“引导者”与“支持者”的角色。这样做也是达到“轻负担重质量”的高校途径。
教学工作是教师的.基本任务，怎样使学生在简短的时间内达到高效的接受知识是作为教师最不知所措的一方面。z老师的快乐教学法为我们提供了借鉴。我想在以后的教学工作中我会积极思考，努力用新颖有效的方式装饰教学过程，能够让快乐真正走进课堂。
恋爱心得总结200字 篇18
毒品，致命的恶魔，吸毒是人类遇上地狱的快车，是人类慢性自杀的行动。通过前些日子学校的宣传，我知道了这些年由于国际毒品的泛滥，毒品像一头张开血盆大嘴的猛兽，正飞快地吞蚀着年轻一代。毒品这个大恶魔头正无时无刻地危害着这些充满期望的年轻的生命。难道我们就不应当谢绝毒品，保重生命吗?人们一旦染上了毒品，精神就会开始腐化，吸毒次数越多，毒瘾越大，精神就腐化越深。事实正是这样，吸毒者完全丧失了事业心和责任感，更谈不上什么理想、道德，通通被抛到九霄云外，整天烦躁不安，人格扭曲，严重者还会显现重症精神病一类的空想，行动不当??
另外，毒品还无情地破坏着我们的家庭和社会，导致多少家庭家破人亡、妻离子散，国家财富严重流失??后果不堪假想。由件件的事例可见，毒品是严重危害人类社会的，是人类必须认识的.敌人，所以我们就应当谨慎地防范它，克服它。
第一、青少年一定要做到洁身自重，建立正确的人生观，寻求健康的生活乐趣，识破毒品诱惑，坚决抵制毒品的入侵。
第二、要谨慎交友，不能义气用事，发觉朋友吸毒要及时劝阻，当无计可施时就该阔别他(她)。
第三、多参加禁毒活动，让自己彻底地认识毒品的危害性，增强防毒意识和拒毒信心。
第四、加强学习，让知识来充实自己，优化自己的心态，从中找到避毒方法。
“毒品时刻要谨慎，吸毒上瘾很容易”，朋友们，让我们行动起来，共同努力，革除毒品，革除这个致命的恶魔。我坚信：“有志者，事竟成。 ”