作文是将生活中的经历和感悟进行描绘，表达对生活的想象与思考，旨在引发读者的共鸣，让其更深刻地感受和思考生活。以下是小编整理的六篇即兴演讲心得体会，期待能对大家有所帮助。
即兴演讲心得体会400字作文 篇1
星期二下午的最后两节课是班干大会。
两节课都是同学们在演讲，第一节课主要是选班长或者是自我推荐当班长的那些人在讲，到了第二节课，才到我们选择其他职务的人在说，比如说，学习委员，组长……
就在老师叫到我名字叫我去排队演讲的时候我突然找不到我的演讲稿了，反正老师叫我们用几句话说，所以没带稿子也没关系，我们拍了很长很长的一个队伍，我站在倒数第三，战至最后面的最好，有足够的时间准备。
站在我前面的人越来越少，我也越来越紧张，我心里不停的练着：“大家好，我想当语文小组长，因为我从三年级一直当到四年级上学期，我有工作经验，而且我有信心胜任这份工作，希望大家支持我，谢谢，大家好……”
到我了，我连忙接住话筒跑到台上去，杨老师叫我到中间去了一点，我说话的速度特别快，口音都变了，有点像王艳婷的了，我的腿还在发抖，我一直在想，如果说错了，那我就糗大了。
终于，我说完了，虽然我只说了三分钟，可我觉得我说了三年。
可是如果想要知道结果那还必须要到下个星期二的班干会课。
即兴演讲心得体会400字作文 篇2
上语文课时，老师说下个星期轮到我们班“国旗下演讲”，要选一个同学来讲。
我发现她的眼睛一直盯着我，似乎要选我。我很紧张，因为我的胆子很小，有点不敢上台去面对全校同学。我在心里不停的向上帝做祷告，希望他能帮助我，让老师别再看着我，不然，我紧张得都快有点想小便了！
放学回到家，我正吃着饼干，突然，妈妈的手机响了，她一看，“啊，原来是班主任的电话！”我好奇极了，老师平时都是发短信给妈妈，但今天为什么直接打电话呢？
我在旁边一边啃着饼干，一边认真地听着。我从妈妈的答话中可以听出老师说的全是表扬我的话，但说到最后，我居然听到老师果真是叫我去演讲。
我全身都抖了一下，天哪！怎么办？怎么办？可老师都已经定好了，我又不敢去拒绝她。这可是要让几百个人盯着我演讲呀，万一那时突然语塞了，我有可能会脸红难堪，还会紧张得站不稳……
妈妈一放下手机，我就忙问她，“妈妈，是让我去演讲吗？”妈妈点点头。“妈妈，不要嘛，我毕竟是一个小女孩，真的不敢在全校同学面前演讲呀！”可妈妈却自豪地说：“我小时候呀，全校广播操比赛，我一个人站在主席台上领操，都一点也不怕，你这讲几句话怕什么！”
即兴演讲心得体会400字作文 篇3
叹，又到星期天了，家庭演讲会又轮到我了。要说些什么呢?我心里一遍又一遍的我自己。
现在流行禽流感呢。我就说这事吧。我马上上电脑上查了查怎样预防禽流感。
星期六，我在自己的屋子里，说演讲时，我的心里像有一只小兔子再跳，虽然我知道还没有正式开始，但是，我心里一直停不下来。我拿起水喝了一杯又一杯。心里总算有所平静。
晚上，我在床上翻来覆去，就是睡不着。明天就要开始了，我越想越睡不着，起来又练了几遍，觉得自己已经可以了，才安心睡下。
星期天一早，我起来又练了最后一遍。
中午，12点全体家庭成员坐在沙发上，准备我的演讲。还有一分钟！还有5秒伴随着时间的流失，我的心跳加速，只有3秒了！我的心快到了极点！
到时间了！我上台表演我的节目，一开始有不不好，可读着读着，就通畅了起来。
最后，我以75分的成绩在这次家庭成员中，赢得二等奖。（满分80分），可我的妈妈得了满分成了第一名。
不过，我也挺高兴的，因为，我战胜了恐惧，战胜了自我。
即兴演讲心得体会400字作文 篇4
即兴演讲，顾名思义是指在特定的场合、指定的话题、限定的时间的前提条件下要求演讲者做出简短精悍、言之有物的一番讲话，这不仅对演讲者在口头表达、心理素质、思维逻辑的严格要求下，更是对演讲者在平时知识储备量上多少的双重考验，可见要在任何场合下都能做出生动、精彩，让听者产生一种余音绕梁效果，决非是一朝一夕，一蹴而就之事。为进一步加强同学们的口才训练，提高同学们口头表达能力，培养同学们良好地职业道德素养，于今日（9月19日），在课堂上由孙老师带领全班同学进行即兴演讲训练，现就此次实训的心得体会报告如下：
一、 良好的心理素质是前提
好的心理素质能在任何的突发事件下都能做到镇定自若，从容面对。面对即兴演讲中如此之多的要求，要高质量的完成大众面前的讲话从而达到预期的效果，没有良好的心理素质者是很难胜任此项任务。那么，良好的心理素质对每一位演讲者犹其是长期从事文秘工作人员的'重要性可见一斑。
二、 敏捷的思维反应是保障
临行而思，即兴而讲，这是对即兴演讲的一个切切概括。在特定主题和场合下，良久都不能道出个一二三来，这说明你的思维反应能力还有很大的改善和提高。而快速的反应是事关即兴演讲成功与否重要保障，在日常生活中我们不乏少见有些人，在自己内心中总是能慷慨陈词，豪言万语，但是一到正式演讲时就会吱吱唔唔，不知所云，显然，这是明显的思维混乱，最终会导至自己有一种“言出于己口，但非己所想”的错乱感觉。
三、 丰富的知识储备是后盾
在我们生活中经常可见无论是在台上还是台下在和他人交谈中都能大方自在的做到旁征博引，口若悬河，究其因，他们无非就是在平是工作生活中留心关察、勤于思考、广泛阅读从而拥有相当丰厚的知识储备量，在各种场合都能适时、适地的恰当运用，这就是所谓“腹有诗书气自华”的真谛所在。
以上要点主要是通过今天的实训概括而出，通过实训让同学们明白即兴演讲真正内涵，发现自身在言语表达中所存在种种缺陷和不足，这为同学们在今后的工作学习中更有针对性去一一纠正错误起到事半功倍的效果，从而更快地提高自己的口头表达能力。
即兴演讲心得体会400字作文 篇5
敬爱的老师，亲爱的同学：
我们有双目，有双耳，有四肢，有爸爸、妈妈等长辈的关爱，可是日本8·8级至9级大地震中使有的人失去了一些亲人、长辈、同学，他们中有的还被海啸冲走，有的还被倒塌的房子压死或者致残，惨不忍睹。此刻想想，对于我们活着的人来说，我们应当感到幸福。
如果要感受幸福，首先我们应当从安全讲起。譬如在马路上行走时，应当走人行道，不能乱窜马路。在2011年3月23日报纸上登出来的一件事故就能给我们启示——一个老婆婆在人行道上行走时，被一辆出租车撞了，并没有了生命迹象，对于失去亲人的家人来说，是一种打击，没有什么幸福可言了，而对于老婆婆自我来说，她本来能够享受清福了，更没有幸福可言，所以感受幸福要从珍惜生命做起。
爸爸、妈妈什么事都会答应你，什么东西都会给你买，你应当感到幸福，因为幸福就在我们身边，触手可及，简简单单，所以我们不能认为幸福很遥远。
比如：有一次我突然生病发烧了，爸爸一接到电话立刻从单位心急火燎地赶来学校，把我送到医院看病吊针，累得筋疲力尽，从这儿我感到了幸福;还有一次，我在河堤岸边玩，一不细心被小伙伴推进了河里，头也摔破了，鲜血汩汩直流，爸爸急忙放下手中的活用他的大手按住伤口连忙送我去医院清洗缝针，从这儿我又能体会到幸福。
我们必须要学会感受幸福，因为在自我感受幸福的同时其他人也在感受着幸福。
即兴演讲心得体会400字作文 篇6
高考的一些战斗之后，我们一瘸一拐地走进了对大学充满憧憬的大学城门。在我们身后，城门缓缓、沉重、果断地关上了，高墙把里外隔成了两天。
我们的过去造就了我们的现在，我们的现在也能造就我们的未来。我们能有幸入城疗养。为什么不抓住机会好好练练，以便出城后在战场上更好的保护自己？
大学生活真的不可能是人生的美好时光。高中之前没有家人的约束，自由很多；没有了毕业后的生活压力，我可以轻松的飞翔，但是为什么一大堆人整天喊着无聊空虚？其实我们现在有的只是自找麻烦。想想为什么我们都很担心。不劳而获，入不敷出，互相攀比……所有的问题都有解决的办法。问题是我们是否愿意去解决，是否愿意去寻找解决方案，是否愿意在真正让自己开心的事情上努力。
也许我们曾经辉煌过，但人们不是为过去而活，也许我们没有辉煌过，但我们还有未来可以装扮。综上所述，我们生命中真正重要的是现在，抛开过去，不去想未来，把头埋在当下，脚踏实地的做好当下，做好准备，这样我们就不用战战兢兢的面对明天，也不会继续沉沦在一切都有目标的堕落深渊里。
梦想是那些可以带我们飞得高的翅膀，所以现在，让我们认真梳理翅膀，珍惜大学生活，让我们有足够强大的翅膀带我们飞得高。