在日常生活中，很多人都参与过论文写作，论文能够分享经验和交流观点。你见过的论文是什么样的呢？以下是一篇800字左右的心理学实验论文，供大家参考，一起了解吧！
心理学实验论文800字左右 篇1
中医心理学是一门即古老又年轻的学科，是以中医理论为指导，研究心理因素在疾病发生、发展及变化过程中所起的作用，因此它除占有中医学的合理内核，同时也积极吸取现代心理学的营养。
精神护理又谓情志护理《灵枢v1g本神》中则用神、魂、意、志、思、虑、智等描述人的思、意志、记忆、才智等心理。《素问、阴阳应象大论》"：人有五脏化五气，以生喜怒思忧恐。'’《灵枢?百病始生篇》。"喜怒不节则伤脏〃，不同的情志刺激可伤及不同的脏腑，出现不同的病症，如：喜伤心、怒伤肝、思伤脾、悲伤肺、怒伤肾。但是情志所伤又以心肝脾最多见。正说明七情与五赃都是正常的心理反应，如果过分剧烈或持久的改变可导致情的失调，影响机体平衡而致病。为了把精神护理做到有的放失，我们根据不同辩证思路采用不同治疗方法，多以’疏肝益气"为原则。
1临床资料
抽选我科20xx年6月一20xx年12月的肝炎病人136例，急性肝炎病人36例（18-30岁，男性25人，女性11人），慢性肝炎、肝硬化100例（48-70）岁，男性64人，女性36人）肝炎精神护理分析。
2护理分析
2.1各种肝炎病人的心理活动是不同的，以情感中的怒、思、忧、虑为肝炎病的主要情志变化，急性肝炎病人36例中觉大部分有易怒感。18-30岁以内者达88%。以心理学分析大都热爰生活，有的在住院前刚刚考上大学，有的刚刚参加工作，有的忙个人的婚事，有的个人生活起居，饮食失于规律，因而疲劳高度，饮食不节，机体抵抗力下降而发病。人的思维是精神意识的高级活动形势。外界任何事物是通过感官接触产生感觉的作用，并产生了意志、思、虑、智的认识过程，所以说神和物是互为因果的，急性肝炎病人住院后，由于外界因素作用于病人的内心之中的共同点急用治疗，尽快治愈，快点出院的心理活动。促使急躁情绪上升，肝主疏泄为其特征，肝炎病人肝的升发太过，阳气蒸腾而上，影响肝的疏泄，反复持久的情志异常加之肝之升发不利导致肝气郁结，而使肝受热易怒，怒在伤肝，反复出现则有发展为重症肝炎或慢性肝炎者，临床并非罕见。
2.2慢性肝炎，肝硬化的病人100例统计中可以看出，如果脏腑、气血出现异常，容易通过面部的色泽变化而反映出来，为临床辩证、诊治疾病提供重要依据。这些病人都有不同程度存在思、忧、虑等情感，48-70岁占有32%，肝硬化同年龄组占有49%，从我们护理中发现他们之所以产生恐惧心理，主要是病程太长，病情易反复，愈合不好，因此他们思前想后，生活、工作、家庭、老人、妻子及儿女......等一切问题都在病人脑海中翻滚，有的病人对治疗失去信心，对生活淡漠，产生了各种负担。
3结果
通过临床的辩证护理，分析病人的`疾病心理，我们感到喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情感活动，是人们对外界刺激的一种反应，如果情感活动过多则成为内伤的一种致病因素，护士根据病人的心理动态对肝炎病人必须观其色，一般面色容润光泽，往往提示脏腑精气未衰，无病或病轻；如果面色晦暗枯槁，为脏腑精气已衰，提示病重。验其神，再以中医学理论，升降出入是脏腑气机的运动形式，是人体脏腑、经络、气备互相制约、互相协调的观点，从’气〃出发对肝炎病精神护理找出了良方，肝炎病人在护士细致的精神护理下有明显改善，得到了满意的效果。
4讨论
如何做好病人情感护理和预防疾病的发展。
4.1护表慈心取信任肝病的心理治疗，先从护理人员的语言、气质、举止大方、热诚去影响和改善病人的情绪，体会病人的感受，使病人能够感觉到来自护士的温暖和支持。并且具有熟练的护理操作技术总病人以安全感和信任感。
4.2除心苦、开胸廓《灵枢、师传》：“人之情，莫不恶死而乐生，告之以其败，语之以其善，导之以其所便，开之以其所苦，虽有无道之人，恶有不听者呼"。只是我们告诉病人得病的因素，以及修养的方法，让病人配合医护的治疗护理，并积极消除病人的疾苦，以认真负责的态度对待病人握病人心理活动规律，综合分析，积极引导，消除不利于健康的心理，排除外来不良刺激，创造有利于恢复健康的条件，才能促使身体康复。
4.3修身养神在个人根据中医内因和外因理论观点，我们必须把病房建设成一个整洁、安静、美观、舒适的环境、我科把病人的外走廊建为文化长廊，有很多健康知识、病人可以在外走廊看报、学习、交流、下棋、赏花等总病人愉快感之外，更使病人了解人的精神情志是以五脏的神气作为基础，而五脏之精气又必须由情志推动，才能正常运行，因此清除病人的思虑杂念，专习修养神静则宁，神动则乱，稳定情绪，储备精气，促使五脏六腑阴阳升降正常活动，从而增加体质，战胜疾病，达到精神内守真“气”从之而邪不可干的目的。
心理学实验论文800字左右 篇2
1设计本体与行为心理学
设计是一门边缘性学科，能与许多学科相结合。行为心理学是建立在心理学基础上，研究人们的行为心理状态，尤其是对需求的心理通过意识作用于设计的一门学科。在设计过程中，应用行为心理学主要是为了获取用户最根本的想法、需求。而人们在日常生活中往往受到社会、成长等因素的影响，学会了隐藏自己真实的想法，或者没有意识到自己真正的想法。贯穿于整个设计过程的用户研究，目的是为了从用户那里获取信息、发现缺点和不足，发掘潜在用户需求，并找出解决办法，对现有产品或系统进行改进。因此我们选取用户研究中常用的人种学访谈法为例，来讨论在设计过程中如何利用行为心理学更好地挖掘用户的潜在需求。
2设计过程与行为心理学
2.1人种学访谈主要内容
人种学访谈（EthnographicInterview）是与用户对话、讨论其日常生活和环境，类似于传统人种学的调查方法。它深入体验和了解用户世界，并获得亲身经历的想法和见解，主要记录访问者与用户对话、讨论日常生活和环境。
2.2人种学访谈中行为心理学的解读
访谈最首先要制定访谈内容以及访谈所用到的器材如录音笔、摄像机等。抵达现场之后，迅速与当地人群拉近距离，多提互动性问题，如“你能给我演示一下吗？”。同时向其重复所听到的内容，借此确认观察结果是否有效。
其中，调查员和受访者互动的根据是受访者身体语言的映射。这种基于行为心理学的身体语言研究，能够便于调查员更全面地了解受访者的潜在需求。
（1）受访者面部变化。受访者用身体另一侧抚触耳朵，则表示某种视觉阻断行为，想要通过身体扭曲来造成一个壁垒，表明他想要摆脱当前话题，利用这个间隙找到一个新的出路。而耳朵的轻微刺痒感却是有助于加强受访者正面信息的，用身体同侧手去抚触耳朵，表明他们对这个话题的愉悦性。受访者如果把手放在下巴处，甚至移向下颚处时表明他的状态是心绪不宁、神情紧张的。这是一种典型的安慰行为。如果放在下巴处的手腕弯曲或转向他人，通常表示受访者心情不错，而手腕僵直则表示受访者内心的紧张。
（2）受访者躯干变化。受访者做出倾斜躯干的动作反映了边缘大脑对距离和避让的需求，人们不仅会将躯干转离令自己不舒适的人，还会渐渐转离那些没有吸引力或令人厌恶的事物。由此更有利于判定受访者对于调研产品的真正态度。
（3）受访者脚和腿部变化。受访者把脚放在安全的地方（如椅子后面）而且会在一段非常时期保持这样的姿势，表明他的不舒适性，或者正在承受某种压力。这时需要调查员注意且转变问题方式。行为心理学表明在整个人类进化的过程中，我们的腿和脚直接决定了我们的生存，因此，它们是身体中最诚实的部位，能向观察者传递最精确、最无保留的信息。快乐脚，是指高兴时双腿和双脚一起摆动或颤动，是一种非常可靠的信号，表示参与者的愉悦心情以及这是他想要的结果或事物。访谈过程中当受访者将脚背向一侧，脚踝相对时，表示他可能对正在讨论的内容不感兴趣，或者不想再配合下去，也可能是表示对正在谈论的事情不认同。将脚部动作从左右轻摇转向上下踢动时，说明他一定看到或听到些消极或不高兴的事情。这时就需要调查员调整访谈方向以及对受访者进行询问，以确保收到的用户信息有效。
（4）受访者舒适与不适线索。当受访者感到舒适时会敞开自己的身体，向别人展示更多的部位。此时行为就会产生同步性。而非同步行为是一道壁垒，更是影响面谈或讨论结果的.一种障碍，其中心口不一的表现，如被访者说“我喜欢这个颜色”却在同时轻轻摇头，这也是一种形式上的非同步行为。身体也会通过非语言形式来表现不舒适感。受访者会将身体移开，以起到阻隔或保持距离的作用，还会重新调整自己，如轻轻摆动双脚、坐立不安、扭动臀部或者用手指敲打某物，以及搓擦额头、挤压脸颊、摩擦颈部或者用手击打后脑勺等。当被问到他们不愿及触及的话题时会出现视觉阻断行为，如眼皮跳动、眨眼频繁等。
2.3人种学访谈中行为心理学应用要点
（1）访谈过程及问答技巧要点。在访谈过程中，与受访者访谈时要找一个清楚的视角，不要在双方之间设置任何障碍，这样才能更全面的观察受访者的动作以及便于摄像机记录。在访谈的最开始让受访者放松下来，才能更快速地进入交谈话题。在提问时，先深入浅出问一个问题，然后停下来，利用这一段时间观察对方的各种反应，给受访者一些时间去思考和反应。一连串的询问常常导致受访者不经思考而随意回答，不仅使受访者感受到压力，也使得非语言线索变得模糊。当受访者的回答并不能让调查员满意的时候，只需要继续看着受访者，他就会继续对这个问题进行补充解释。
（2）认清访谈中受访者的真实想法。调查员不仅要注意受访者回答中的隐含意思，即潜台词，还要有效结合被访者的身体语言判定受访者的真实想法，要对访问的结果、被访者的观点持必要的怀疑态度。在后续的访谈中，调查员随意从侧面问出前面相关问题也是有必要的，这样不仅可以验证受访者的观点，使前后有一个逻辑呼应，也可以证实受访者先前回答问题的真实可靠性。当然，大多数被访者都不是故意编造谎言。所说的和做的可能完全不一样，是因为他们很多时候意识不到自己真正的想法，所以我们要对他说的、做的两个方面都有清楚的认识。在Sony引BoomBox概念的案例中这点便被很好地证明，他们曾召集了一些潜在的购买者，组成焦点小组讨论这个新产品应该是什么颜色：黑色或者黄色？经过讨论，每个人都认为消费者应该更倾向于黄色，会后Sony对小组成员表示感谢，告诉他们在离开的时候可以免费带走一个BoomBox作为回报，那里有两堆BoomBox：黄色和黑色，结果每个人拿走的都是黑色的。
（3）注意调查员对于受访者的潜在影响。作为调查员要意识到自己对受访者行为的影响，因为行为是相互影响的。如提问题不要提带有答案的问题例如“你喜欢游泳吗？”受访者大多数下意识都会说喜欢，但是这并不是他们的真实想法的体现。要向他们提问“平时喜欢做什么运动”，让受访者自己来回答。
3行为心理学研究对于设计的意义
进行人种学访谈我们最终要得到的是，受访者自身的观点和对产品用户体验的观察结果。这种用户观察和用户访谈的目的是还原用户真实的观点，其中定性研究的目的在于发掘用户潜在需求、理解用户、探索未知，定量研究目的在于验证和细化定性研究的发现。
对于行为心理学的研究最终目标是挖掘用户真实情感与需求，根据用户行为重新定义、提炼概念设计。
综上所述，我们可以看到行为心理学在设计研究过程中的应用，以及行为心理学如何更好地在设计流程中解决用户的真正需求及隐性需求，这也体现出了设计的本质是“谋事”。整合知识和资料的集成创新，是在合理、健康地解决人们衣食住行的需求问题，以不变应万变。
参考文献：
[1]胡飞.洞悉用户——用户研究方法与应用[M].北京：中国建筑工业出版社，20xx.
[2]唐林涛.工业设计方法[M].北京：中国建筑工业出版社，20xx.
作者简介：宫静思（1991—），女，黑龙江七台河人，研究方向：用户研究。
心理学实验论文800字左右 篇3
心理学是我国现阶段高职教育中普遍开设的一门公共必修课，是其他教育类课程系列的重要基础，对于培养学生良好的心理素质，提高他们在日后的工作过程中解决实际问题能力具有重要意义。因此，新时代下心理学的教学理念、课程内容体系、教材编写质量及教学方法和手段等就成为影响这门课程能否实现其教学目标的重要因素。
一、当前高职教育中心理学教学存在的问题
1.教学理念不清晰。就高职公共课心理学的教学而言，目前就普遍存在着这样一种现象：不少高职毕业生在大学期间所学的心理学知识，在日后的工作岗位上以及生活中所发挥的作用很少。而在自己的工作和生活中能应用心理学知识解决实际问题的那些毕业生，其心理学知识却大多是毕业后结合实际工作的需要自学而来的，或在职期间参加各种培训或进修时学到的。教学理念的不清晰造成了教育资源的严重浪费，同时也是这门课的课程体系不够合理、教学方法和手段单一的直接原因。2.课程体系和教学内容不合理。其主要包括以下几个方面，第一，课程内容大多重认知而轻人格。在整个课程体系中，感觉、知觉、记忆等认知过程的讲授占了一半以上的课时，而人格部分所占的课时比重相对较少第二，课程的实践性或体验性不够。现行高职公共心理学课程内容，对心理学概念、原理等基础知识阐述过多，而对这些概念、原理在教育教学中如何应用的操作性知识介绍较少；对一般心理现象进行描述性的知识多，对教育活动中常见的心理现象的描述和解释以及调控的操作性知识较少；教师讲授的内容多，要求学生对一些个案进行体验和展开讨论以及运用心理学原理解决教育实践问题的技能训练较少。3.教学方法与手段单一。首先，高职公共课多采用老师讲、学生听的灌输式教学方法，理论的讲授内容过多，结合教育教学中的实际案例不够，使学生感到枯燥乏味，缺乏与学生的互动，课堂气氛不够活跃，不能很好地调动学生的学习兴趣和学习的积极性、主动性，也不利于培养学生的能力。其次，我国高校中多媒体在教学中的使用已相当普遍，但有些教师的课件制作粗糙，仅仅是电子化的教科书，内容乏味，没有充分发挥多媒体教学的优越性，达到同时调动学生的视觉和听觉积极参与投入教学，最大限度地吸引学生注意力的教学效果。第三是在教学评价上，多采用“标准化”方法，以考试成绩作为评价学生学习效果的主要指标。由于全校参加该课程考试的学生数量较多，为“公平”起见，考试方式多采用闭卷的形式，考试内容出大多有标准答案，学生只需死记硬背一些概念、原理就可以取得好成绩，而忽视了学生对自身人格状态的了解和对自己心理状态的调适，同时忽视了考查学生将这些原理在实践中应用的能力，违背了心理学特殊的育心规律与教育价值。
二、高职教育中心理学教学改革研究
1.明确教学理念，设置合理的教学目标。明确教学理念首先要明确高职公共课心理学的课程功能和教学要达到的教学目标。当今社会，政治、经济、知识、文化、观念等时刻都在发生着深刻的变化，社会要求我们培养的是具有健全的人格，良好的心理素质，能够不断地学习并将所学应用到实际工作中去的'人材，高职院校如果仍将心理学课程功能定位于传授书本知识，只重视课程的育知功能，显然不合时宜。除了育知(传授知识)功能外，公共课心理学不可避免地要承担起育能(培养学生自主学习和学以致用的能力)和育心(培养学生健全人格)的重要任务。因此，公共课心理学也应确立起知识和能力、过程和方法、情感态度和价值观的“三维教学目标”，即：让学生掌握一定的心理学基础知识，树立起科学的、正确的心理观；会运用心理学的知识和观点去指导教学工作，设计、实施教学活动，能够运用所学原理分析、理解和解决教育教学中的一些问题；掌握认识自我的方法，形成心理自我教育能力，学会自我心理调适的技能，完善自身人格，提高自身心理素质，树立正确的人生观和价值观。2.采用多种教学方法和手段，充分调动学生的积极性。注重讲授的多样性、科学性，同时注重学生在课堂上的主体地位。多将基本理论与教育教学实际工作中的案例结合起来，将基本理论在实际中的应用作为讲授重点。给学生创设问题情境，调动学生积极参与课堂，鼓励学生进行发现式学习和探索式学习。开展一些专题讨论，帮助学生运用所学心理学知识分析实际生活中的心理现象，提高分析问题、解决问题的能力。同时，激发学生进一步学习和运用心理学知识的兴趣。充分利用现代化的教学设施，发挥其视听优势，为学生展示丰富的教学资源，尽可能地调动学生的感官参与到学习中来，提高课堂的趣味性，提高课堂教学效果，增强心理学教学的吸引力。通过改进教学方法和手段将公共课心理学的课堂转变为学生乐于参与的开放式课堂，通过这门课的有效学习，使大学生熟悉自身的心理发展特点，认识自我，了解社会，并运用自己所学的心理学知识调整自己的情绪和心理状态，指导自己的社会交往行为，优化个人的心理素质，增强社会适应能力。
心理学实验论文800字左右 篇4
管理心理学在行政管理专业培养计划中属于与管理学同类、管理学的后续课程而开展；因行政学立基于管理学、政治学、法学三大学科基础，因而，该课程在专业培养计划中是起着夯实管理学基础的作用。同时，在行政管理学的研究进程中，对于行政管理过程中的人的行为及基规律一直受到行政学研究者的关注。因此，在管理心理学教学开展过程中如何针对行政管理专业的专业特点进行课程创新成为该课程任课教师更为关注的课题。
一、课程理念创新
1.管理心理学的课程性质是行政管理专业的专业基础课程教学中部分老师存在着一开学就讲课的习惯，而这种讲课是指直接教授课程内容。这样的教学看似抓紧时间来完成教学内容、实现教学任务，但易于带来学生对本门课程的性质及在专业中的位置不清晰的问题。因此，在行政管理专业中教授管理心理学课程时，教师应首先从专业培养计划的角度去解读这门课程与该专业之间的关系，让学生从专业学习的起点就了解到作为一门新兴的学科，行政管理专业建立于政治学、管理学、法学三大学科基础之上，专业基础知识的学习应建立于这三大学科基础之上。只有拥有扎实的专业基础，才能进一步学好相关的专业主课程及专业选修课程。
2.管理学的理念及实践方法对行政管理的变革起着重要作用行政管理学发展到今天经历了若干次的范式转变与实践改革，从传统公共新政到新公共行政、从新公共行政到新公共管理及新公共服务，无不体现着管理学的发展理念对行政学研究及发展的推进。传统公共行政范式的建立缘于三大理论基础：政治与行政二分法、官僚制及科学管理理论，当时管理的重点在于任务的完成及效率的实现，因而，行政管理的重点也在于制度的设计及效率指挥棒的指引。20世纪30年代后，管理学的研究重点由原先的泰罗主义向人际关系与行为科学时期转变，人际关系与行为学派认为，员工的积极性依赖于他们的情绪和积极性、正式组织中存在着非正式组织。新公共行政的研究者正是着眼于人际关系与行为学派的管理基础去解释行政管理中的现象，强调政治与行政的二分不可能实现，注重管理中的道德观念与行为准则的存在及其对管理的影响，树立社会公平与社会正义的价值准则。
3.从当前国外行政管理研究的热点看，着眼于行政管理过程中的人及其行为的研究越来越受到关注行政管理的研究从最初传统公共行政时期的制度框架的设计随之转向组织设计及人力资源管理的研究，而当前开始越发关注行政管理过程中的人及其行为。传统行政学研究中强调人的完全理性，到现代西蒙的决策理论中认为人并不是完全理性的，决策中只能做到有限理性，遵循决策结果的满意原则；伴随着多学科的研究推动及交叉研究的发展，越来越多的研究者开始关注行政管理过程中的非理性行为。由此，可以看到，国外行政管理的研究热点已开始部分关注行政管理中的人及其心理研究。
二、课程内容创新
1.完善课程内容，着眼于管理职能与管理主体分类的内容创新正如前面所分析的，无论是着眼于管理职能的划分还是着眼于管理主体的划分，课程内容都稍显单薄，并且偏重于管理学或者心理学中的某一部分，并不能完整地反映管理心理学课程的研究内容是着眼于管理过程中人的心理及行为规律的研究定位。因此，在课程内容创新中，课程组致力于将两种倾向性的内容进行整合，既包含管理主体中的人的心理及行为的研究，也包含管理职能中人的心理及行为的研究。这样课程内容既保证了完整性，又体现了充实性，对于调动学生学习兴趣及学习热情十分有帮助。
2.课程教学内容中关注当前的研究前沿随着社会信息化与网络化的发展，知识更新速度越来越快，如何保证将最新的教学内容传授给学生，以缓冲教材与现实研究之间的时差，成为课程组探讨的`重要问题，也是课程教学内容创新的主要问题。比如，无论是基于行政管理专业的背景，还是基于本门课程的教学内容，决策理论及其发展都会得到关注。当前的教材中主要关注的还是从古典决策理论的完全理性决策到现代决策理论的西蒙为代表的有限理性决策再到林德布洛姆的渐进决策理论，但当前无论是关于决策理论还是关于决策中理性的研究都向前发展了一大步，因此，我们在决策中会将最新的研究热点及前沿问题如前景理论、决策中的非理性因素等作为课程教学内容传授给学生，以更新和丰富教学内容。
三、教学方法创新
1.任务驱动，项目化教学
教师通过提供合适的案例，给学生下达任务。然后在教师的指导下，让学生根据案例情况，运用所学的基本理论知识，分析、讨论案例中的各种情节，逐步形成各自处理方案。由于案例一般来源于现实，通过对案例的阅读、分析、讨论，为学生提供了将理论知识运用于实践的机会，以此调动学生的学习积极性，加深学生对抽象概念的理解，提高学生分析问题、解决问题的能力。这一过程中，通过师生，生生之间的双向和多向互动、积极参与、平等对话和研讨，能够培养学生的批判反思意识及团体合作意识，并促进学生充分理解管理中人的心理之复杂性、变化性、多样性等属性。
2.自主学习
首先，采取自觉阅读的方式。教师在讲授基本理论知识的同时，指定相关的资料让学生阅读，可以指定书籍，也可以指定相关书籍中的相关章节，这样，可以有利于学生举一反三，加深对理论知识的理解；对于一些重要内容要求学生背下来，经过巩固以后变成学生自己的东西，运用起来会得心应手。其次，小组学习。课后给学生布置作业，让学生就课堂上学习的内容，组成学习小助，课外查阅资料，查找相关的案例或根据所学理论知识自编案例。这样，长期坚持的结果就是在学生中形养成了“主动参与，乐于研究，交流与合作”的学习习惯和方法。
3.教学手段改革
管理心理学是一门综合性学科，涵盖了管理学、行为学、心理学、学等多学科的知识，每个知识点都涵盖极大的知识量与信息量，这就需要利用多媒体技术组织教学，使管理心理学的相关事物形象丰富多彩。利用多媒体的多种功能，可以让空洞单调的理论形象化处理、视频化编辑，能够激发学生学习的浓厚兴趣，让学生容易接受教学内容。
总之，党校管理心理学教学中，教师必须进一步解放思想、与时俱进、更新观念，充分认识到其重要作用和地位，认真研究管理心理学理论，将其灵活运用于实际的教学研究之中，大胆探索新形势下的教学方式和教学方法。使管理心理学教学有效并顺利实施。
心理学实验论文800字左右 篇5
随着社会的加速发展和竞争的日趋加剧，职业女性在发展的机遇面前也同时面临着挑战。职业女性是社会和家庭的中坚力量，既是单位的骨干又是家庭的栋梁，她们要参与社会工作，还要照顾老人抚育子女，无论在社会还是在家庭都处于承上启下的角色，她们每天在为事业、家庭、子女而奔波的同时，还要在上下级、同事、姻亲等等纵横交错的人际关系中角逐，是最繁忙最劳碌的人群。于是心理健康状况不佳日益成为目前困扰职业女性的社会问题。越来越多的职业女性处于亚健康状态，由于女性的生理特征及社会环境因素，使女性成为心理疾病及心理因素相关疾病的易患群体。
据统计，慢性疲劳综合症患者女性明显多于男性，近年来发病迅速增多的抑郁症、焦虑症、强迫症、疑病症、躯体形式障碍等等多种神经症的患病率，女性明显高于男性，如焦虑症患病率女性就是男性的2倍以上。
一、在职业女性中作为医护人员，由于职业的特殊性要承受更多的心理压力，一些调查结果显示：医护人群中存在着较普遍的心理问题，主要表现在以下3个方面：
身心疲惫：90％以上的被调查者感到身心疲惫，特殊的职业环境造成的高紧张度、高风险度、高责任度无疑是其主要成因。众所周知，医护人员由于职业的特点，不仅在岗时要保持高度紧张，而且下班后也不得不常常处于一种紧张状态，如术前要考虑病人的手术方案和术中可能出现的意外及补救措施，术后要牵挂病人的反应和并发症，每天数十种几百片药物的查对，终年无定时的紧急情况召唤，睡眠质量差，常年没有完全的精神放松，是导致医护人员心身交瘁的主要原因。
压抑感：医护人员常年工作在相对“恶劣”的环境中，护理人员常年目睹的是血、尿、粪、脓，耳闻的是呻吟、哭诉，每日交往的人群是心理和生理双重受损的病人，这种特殊的职业工作环境和不良情景因素的长期刺激，成为威胁医护人员心身健康的潜在的危险因素。
强迫倾向：从心理卫生角度看“强迫症”是一种疾病状态，但由于医护人员的职业责任“人命关天”的理念，操作规程的“强制性”特点，专业“查对”制度的严格性，使医护人员尤其是护理人员在长期的临床工作中形成了一定程度的强迫观念，以至“强迫倾向”在部分医务人员中有所表现。
二、职业女性除了工作以外，在家庭中还要充当非常重要的角色，最常遇到的问题是婚姻子女教育等问题。
婚姻方面：
恋爱中的女孩。女孩到了一定的年龄就进入恋爱阶段，树立正确地恋爱观是关系到今后生活是否幸福的关键。如今“80后”的独生子女正在或者已经进入婚恋年龄，这代人有着自己的人生观、价值观，恋人之间的互相包容、互相理解，对未来生活的心理准备就显得尤为重要。万一失恋又该怎样尽快走出阴影，重新面对生活，都是摆在女孩子面前的重要问题。
婚姻中的女性。当一个女孩步入结婚的殿堂，就意味着完成了一次人生的蜕变，从此以后她就不仅仅是享受人生的权利，更多的是责任和义务。不仅仅是面对自己的爱人，还有他的家庭和他的社会关系，双方零距离的接触，会让过去没有发现的缺点暴露无遗，此时可能会有失落、无奈甚至气愤，从而影响夫妻感情，因此婚姻需要经营，才能使婚后的生活仍然幸福依旧。
子女教育方面：
教育子女成人、成才，家长负有责任，这必然会给家长带来一定的心理压力。女性往往是对子女进行教育的主要承担者和实施者，一个家庭只有一个孩子，总认为在孩子的问题上考虑得越周到，做得越仔细越好。因此有意无意地对子女以过分关注并因此产生过度焦虑。过度焦虑就是对子女成长过程中的每一个可能造成伤害的细节，都表现出不必要的担心，家长的过度焦虑必然表现为行为上的过度保护、过分干涉和包办，过度焦虑导致对子女的高度关注，也会造成子女自我重要感过强，独立能力差，这种过度焦虑不仅影响自己的身心健康和生活质量，对子女的心理健康也有明显的负作用，影响子女个性形成，这样的孩子往往内心孤寂，缺乏热情，最终形成闭锁狭隘、冷漠自私的个性。
三、如何缓解压力。
轻度的压力可刺激机体处于紧张状态，当机体面临激烈竞争或长期处于压力状态时，会产生许多不良反应，这些反应包括生理和心理两个方面，在生理方面产生诸如心率增快、血压升高、免疫力降低等；在心理方面产生焦虑、抑郁、躯体化等。如果不能及时调整心理状态，就会出现沮丧、麻木、注意力不能集中、失眠、记忆力减退等现象，身体上产生疲惫不堪的感觉，使机体出现多系统平衡失调，表现为亚健康状态及慢性疲劳综合征，甚至可导致多种心身疾病的发生。
如何解压？
（1）要学会自我调适，所谓调适就是“和顺舒适。”
同样性质、同样大小的刺激对个体的作用呈现出程度差异，有些人产生严重的健康问题，有些人出现较轻的适应困难，还有些人则安然无恙。这提示我们，个体的心理健康不仅与社会心理刺激的强度有关，同时还受许多其他心理中介因素的调节和影响，例如个人素质、社会支持、应对策略以及控制感等。
另外要有一颗平常心、一颗感恩的心，不要总是抱怨命运的不公平，生活亏欠自己太多，生活本来就没有十全十美，要看到身边还有许多不如自己的人，要善于发现生活中的美好，没有灾难、没有战争、没有瘟疫、没有妻离子散，这就是幸福。正是因为没有这些灾难，我们可以去努力实现自己的理想，可以去试图改变自己的生活，可以去欣赏人间的风情万种、美丽风光。
（2）以正确心态积极面对
首先要树立正确的处世观，把压力看作是生活不可分割的一部分，作好抗压的心理准备。大家都知道，电脑如果不及时清理垃圾文档和病毒，就会运行很慢，会出现许多问题。以正确心态积极面对，就是要求自己及时删除垃圾文档，及时查杀病毒（不良信息，不良情绪）。要善于自省，对他人宽容，多付出，善于利用时间等等。如果心态积极了，你的内存和硬盘就不会有问题，你做什么事情都能踏实入局，抓住属于自己的机会。
（3）加强情绪锻炼
注意情绪锻炼，就要求我们在生活中遇到突如其来的困难和压力，不要惊慌失措，要静下心来，保持冷静的思考和稳定的情绪，客观地做出分析和判断，找出解决问题、缓解压力的办法。不要过于计较个人的得失，为一些鸡毛蒜皮的事而动辄发火；要学会克制愤怒，消除怨恨，建立和保持和睦的'家庭生活和友好的人际关系，同时也要学会适当地发泄和积极地转移情绪。
（4）有自知之明
要确立切实可行的目标定向，把所有事情尽量进行全面安排，分清轻重缓急。切忌由于自我期望过高，无法实现而导致心理压力，正确估计自己的能力与水平，遇事要尽力而为，适可而止，不要好胜逞能而去做力不从心的事，只做自己力所能及的事。
（5）学会分解压力
要学会适度卸减压力，积极寻求支持，要相信家人和朋友、同事，不要事事亲历亲为，而是要发动大家共同把事情做好。
下面介绍一些具体的减压方法：
要多方面培养自己的兴趣与爱好，如书法、绘画、集邮、养花、下棋、听音乐、跳舞、打太极拳等，修身养性，陶冶情操。
1.运用言语和想象放松。通过想象，训练思维“游逛”，如“蓝天白云下，我坐在平坦绿茵的草地上”，“我舒适地泡在浴缸里，听着优美的轻音乐”，在短时间内放松、休息，恢复精力，让自己得到精神小憩，你会觉得安详、宁静与平和。
2.户外活动最能减压。多参加爬山、春游等户外活动。
3.想哭就哭。医学心理学家认为，哭能缓解压力。心理学家曾给一些成年人测验血压，然后按正常血压和高血压编成二组，分别询问他们是否哭泣过，结果87%的血压正常的人都说他们偶尔有过哭泣，而那些高血压患者却大多数回答说从不流泪。由此看来，让人类情感抒发出来要比深深埋在心里有益得多。
4.一读解千愁。在书的世界遨游时，一切忧愁悲伤便付诸脑后，烟消云散。读书可以使一个人在潜移默化中逐渐变得心胸开阔，气量豁达，不惧压力。
5.拥抱大树。在澳大利亚的一些公园里，每天早晨都会看到不少人拥抱大树。这是他们用来减轻心理压力的一种方法。据称：拥抱大树可以释放体内的快乐激素，令人精神爽朗。而与之对立的肾上腺素，即压抑激素则消失。
6.运动消气。法国出现了一种新兴的行业：运动消气中心。中心均有专业教练指导，教人们如何大喊大叫，扭毛巾，打枕头，捶沙发等，做一种运动量颇大的“减压消气操”。在这些运动中心，上下左右皆铺满了海绵，任人摸爬滚打，纵横驰骋。
7.嗅嗅香橙。国外的研究橙发出的气味有利于缓解人们的心理压力，橙的气味仅仅有助于女性克服紧张情绪，对男性的作用却不大。橙发出的气味能通过嗅觉神经，刺激或平伏人类大脑边缘系统的神经细胞，对舒缓神经紧张心理压力很有效果。
8.吃零食。吃零食的目的并不在于仅仅满足于肚子的饥饿需要，而在于对紧张的缓解和内心冲突的消除。
9.穿上称心的旧衣服。穿上一条平时心爱的旧裤子，再套一件宽松衫，你的心理压力不知不觉就会减轻。因为穿了很久的衣服会使人回忆起某一特定时空的感受，并深深地沉浸在缅怀过去如梦般的生活眷恋中，人的情绪也为之高涨起来。
10.养宠物益身心。一项心理学试验显示，当精神紧张的人在观赏自养的金鱼或热带鱼在鱼缸中姿势优雅地翩翩起舞时，往往会无意识地进入“宠辱皆忘”的境界，心中的压力也大为减轻。
11.泡热水澡。水温高约在37℃到39℃左右的热水澡，可有效地放松绷紧的肌肉与神经。
12.及时宣泄。找人倾诉，向家人、朋友或心理医生诉说